La depresión puede vincularse con el asma. La ansiedad incide en las enfermedades cardíacas. Ambos están relacionados con problemas de vista, tos persistente, hipertensión y problemas gastrointestinales. No se trata de un padecimiento invisible, numerosos estudios han determinado que la salud mental influye en la salud física.
El estrés produce insomnio, otras personas aprietan la mandíbula al dormir con tanta fuerza que rompen sus dientes y es que el cuerpo humano no reconoce la división de los padecimientos mentales y físicos. La mente y el cuerpo está unidas en una vía doble, es decir, lo que sucede de un lado, afecta al otro.
Aun en la actualidad, muchas personas se resisten a buscar tratamiento para padecimientos emocionales y mentales. Algunos con ansiedad o depresión tal vez teman ser estigmatizados, aunque estén conscientes de que tienen un problema psicológico serio. Muchos intentan curar por su cuenta su malestar emocional al adoptar comportamientos como el consumo excesivo de alcohol o el uso de drogas. Los amigos y parientes pueden reforzar esa negación.
Lo irónico del caso es que no son pocos. Se estima que en Estados Unidos un 20% de la población adulta sufre ansiedad o depresión de acuerdo al Instituto Nacional de Salud Mental que también afirma que las investigaciones actuales sugieren que la depresión es causada por una combinación de factores genéticos, biológicos, ambientales y psicológicos.
Realmente puede ocurrir a cualquier edad, pero a menudo comienza en la edad adulta. Ahora se reconoce que la depresión ocurre en niños y adolescentes, aunque a veces se presenta con irritabilidad más prominente que bajo estado de ánimo. Muchos trastornos crónicos del estado de ánimo y de ansiedad en los adultos comienzan como niveles elevados de ansiedad en los niños.
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Miss USA 2019
Cheslie Kryst, ex Miss USA, saltó a la muerte desde un rascacielos de Midtown el domingo 30 de enero. Poco antes Kryst publicó en su página de Instagram : «Que este día te traiga descanso y paz». La ganadora del concurso de 2019 y abogada de 30 años saltó del lujoso edificio Orion de 60 pisos en 350 W. 42nd St. alrededor de las 7:15 am y fue encontrada muerta en la calle. ¿Qué ocurrió? Aun está por determinarse, pero Cheslie se pronunció en Facebook en 2019 por el Día Mundial de la Salud Mental y ofreció consejos sobre cómo lidió con el estrés.
«Hago mucho para asegurarme de mantener mi salud mental», dijo. «Y lo más importante que hice fue hablar con un consejero. Es muy fácil hablar con ella. Ella me brinda excelentes estrategias, especialmente si estoy triste o feliz o si tengo un mes ocupado por delante». En 2020, volvió a hablar del tema en una entrevista con The Hilltop .
Al respecto se ha iniciado una conversación importante sobre la salud mental. Jeanna Beasley, Miss Carolina del Sur 2001, usó una plataforma que se centró en un tema del que no se hablaba mucho hace 22 años. «Cada concursante de Miss América debe elegir una plataforma o un proyecto de servicio comunitario que le apasione, y el mío fue la prevención del suicidio porque mi madre se suicidó en septiembre de 1999», dijo Beasley.
También habló sobre la presión. «Tenemos una corona en la cabeza. Estamos en un pedestal. Se espera que seamos perfectos. Lo que es tan importante de saber es que ninguno de nosotros lo es», dijo Beasley.
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