Advertisement Banner

Thursday, June 26, 2025
67 °f
Philadelphia
67 ° Wed
67 ° Thu
62 ° Fri
63 ° Sat
  • Login
  • Register
No Result
View All Result
| Suscríbase
EL SOL LATINO
| Edición Digital
  • Home
  • Actualidad
    • Philadelphia
    • New Jersey
    • Miami
    • América Latina
    • Mundo
    • Opinión
  • Política
    Trump

    Trump niega haber firmado la proclamación para deportar migrantes venezolanos

    bukele-zelensky-netanyahu

    Bukele – Zelensky – Netanyahu

    kenyatta-johnson-philadelphia-city-council

    Who is Kenyatta Johnson?

    cherelle-parker-juramentacion

    Cherelle Parker toma posesión en Philadelphia

    jim-kenney

    Jim Kenney se despidió: “Gracias Philadelphia”

    Bush

    El desliz de George W. Bush del que todo el mundo habla

  • Deportes
  • Entretenimiento
    • All
    • Celebridades
    • Cine
    • Música
    • Series
    Superman

    ¿Quiénes son las actrices latinas en Superman: Legacy?

    Casillas

    Telemundo inicia la producción de Dinastía Casillas

    destino

    Pasiones presenta el estreno de “Mi hogar, mi destino”

    SUGA

    El último miembro del grupo de K-pop BTS termina su servicio militar

    Bezos

    La suntuosa boda de Jeff Bezos escuece en Venecia

    karolg-ritmos-latinos-tropicoqueta

    Karol G rinde tributo a los ritmos latinos populares con Tropicoqueta

    F1

    Pitt, Bardem, Hamilton… Cuando “la F1 y el cine se encontraron”

    influencers

    El juicio a Sean “Diddy” Combs, un maná para influencers

    Mariangela

    Mariangela se empodera con “Keep up!”

  • Migración
  • Tecnología
    • All
    • Autos
    • Ciencia
    • Multimedia
    vehiculo-electrificado-tres-millones

    Fabricado el vehículo electrificado número tres millones de BMW Group

    OPTIQ-V2026-lujo-conduccion

    El OPTIQ-V 2026 ofrece una experiencia de conducción más emocionante

    nuevo-bmw-m2-c2

    El nuevo BMW M2 CS 2026 es el siguiente capítulo de una historia de éxito

    audi-eficiencia-produccion-ia

    Audi aumenta la eficiencia de la producción con Inteligencia Artificial

    WhatsApp

    WhatsApp incorpora publicidad en su plataforma

    auto-elecctrico-volkswagen-millon

    Auto eléctrico un millón sale de la línea de producción en planta de Volkswagen

    Trending Tags

    • Election Results
    • Climate Change
  • Lifestyle
    • All
    • Comida & Recetas
    • Educación
    • Familia & Salud
    • LatinX
    • Moda & Belleza
    • Viajes
    Maido

    El limeño Maido, mejor restaurante del mundo según lista 50 Best

    Descubre si lo quieres o lo amas

    Descubre si lo quieres o lo amas

    tratamiento

    EEUU aprueba un nuevo tratamiento preventivo contra el VIH

    Alzheimer

    Junio, mes para crear conciencia sobre el Alzheimer y el cerebro

    mpox

    Alerta por mpox se mantiene, advirtió la Organización Mundial de la Salud

    padre

    La era de los padres presentes

    Dodd

    ¿Quién fue Sonora Smart Dodd?

    Él me las va a pagar

    Él me las va a pagar

    próstata

    El cáncer de próstata es el más común en hombres

    Trending Tags

    • Golden Globes
    • Instagram
    • Grammy Latino
  • Clasificados
  • Nuestros Portales
    • Contact Us
    • Estylo Magazine
    • Latinas LifeStyle
    • Hispanic Yellow Pages
    • My Hispanic Media Solutions
    • Zona Fútbol
EL SOL LATINO
  • Home
  • Actualidad
    • Philadelphia
    • New Jersey
    • Miami
    • América Latina
    • Mundo
    • Opinión
  • Política
    Trump

    Trump niega haber firmado la proclamación para deportar migrantes venezolanos

    bukele-zelensky-netanyahu

    Bukele – Zelensky – Netanyahu

    kenyatta-johnson-philadelphia-city-council

    Who is Kenyatta Johnson?

    cherelle-parker-juramentacion

    Cherelle Parker toma posesión en Philadelphia

    jim-kenney

    Jim Kenney se despidió: “Gracias Philadelphia”

    Bush

    El desliz de George W. Bush del que todo el mundo habla

  • Deportes
  • Entretenimiento
    • All
    • Celebridades
    • Cine
    • Música
    • Series
    Superman

    ¿Quiénes son las actrices latinas en Superman: Legacy?

    Casillas

    Telemundo inicia la producción de Dinastía Casillas

    destino

    Pasiones presenta el estreno de “Mi hogar, mi destino”

    SUGA

    El último miembro del grupo de K-pop BTS termina su servicio militar

    Bezos

    La suntuosa boda de Jeff Bezos escuece en Venecia

    karolg-ritmos-latinos-tropicoqueta

    Karol G rinde tributo a los ritmos latinos populares con Tropicoqueta

    F1

    Pitt, Bardem, Hamilton… Cuando “la F1 y el cine se encontraron”

    influencers

    El juicio a Sean “Diddy” Combs, un maná para influencers

    Mariangela

    Mariangela se empodera con “Keep up!”

  • Migración
  • Tecnología
    • All
    • Autos
    • Ciencia
    • Multimedia
    vehiculo-electrificado-tres-millones

    Fabricado el vehículo electrificado número tres millones de BMW Group

    OPTIQ-V2026-lujo-conduccion

    El OPTIQ-V 2026 ofrece una experiencia de conducción más emocionante

    nuevo-bmw-m2-c2

    El nuevo BMW M2 CS 2026 es el siguiente capítulo de una historia de éxito

    audi-eficiencia-produccion-ia

    Audi aumenta la eficiencia de la producción con Inteligencia Artificial

    WhatsApp

    WhatsApp incorpora publicidad en su plataforma

    auto-elecctrico-volkswagen-millon

    Auto eléctrico un millón sale de la línea de producción en planta de Volkswagen

    Trending Tags

    • Election Results
    • Climate Change
  • Lifestyle
    • All
    • Comida & Recetas
    • Educación
    • Familia & Salud
    • LatinX
    • Moda & Belleza
    • Viajes
    Maido

    El limeño Maido, mejor restaurante del mundo según lista 50 Best

    Descubre si lo quieres o lo amas

    Descubre si lo quieres o lo amas

    tratamiento

    EEUU aprueba un nuevo tratamiento preventivo contra el VIH

    Alzheimer

    Junio, mes para crear conciencia sobre el Alzheimer y el cerebro

    mpox

    Alerta por mpox se mantiene, advirtió la Organización Mundial de la Salud

    padre

    La era de los padres presentes

    Dodd

    ¿Quién fue Sonora Smart Dodd?

    Él me las va a pagar

    Él me las va a pagar

    próstata

    El cáncer de próstata es el más común en hombres

    Trending Tags

    • Golden Globes
    • Instagram
    • Grammy Latino
  • Clasificados
  • Nuestros Portales
    • Contact Us
    • Estylo Magazine
    • Latinas LifeStyle
    • Hispanic Yellow Pages
    • My Hispanic Media Solutions
    • Zona Fútbol
No Result
View All Result
EL SOL LATINO
No Result
View All Result
Home Lifestyle Familia & Salud

El Síndrome del Impostor que acecha la maternidad

Es un fenómeno psicológico cada vez más presente

bySara Pacheco
May 13, 2023
0 0
0
Impostor

Es un sentimiento de duda generalizada, inseguridad e incompetencia. Foto de Anastasiia Chepinska/ Unsplash

0
SHARES
6
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterShare on WhatsappShare on EmailShare on LinkedinShare QR Code

El Síndrome del Impostor es algo bastante común en la actualidad, no es que antes no existía, es que ahora se habla más del tema. Sucede en muy variadas ocasiones. Es un fenómeno psicológico donde algunas personas tienen la sensación recurrente de ser incapaces de reconocer sus logros y mucho menos aceptarlos, aquí vienen frases como «no lo merezco», «seguro no había otra opción» y el se junto el miedo persistente a ser «descubiertos», por considerarse fraudes o impostores.

Ahora bien, este fenómeno está muy marcado en la maternidad, especialmente hoy en día donde existen tantas plataformas para compararse. Es un sentimiento de duda generalizada, inseguridad e incompetencia, a pesar de que la evidencia dice que hay capacidades de sobra para cuidar bien de los hijos.

ADVERTISEMENT

La doctora Valerie Young le dijo a BBC Mundo que este trastorno es más habitual de lo que parece: siete de cada 10 personas lo han sufrido alguna vez en su vida. «Millones de mujeres y hombres en todo mundo, desde exitosos directivos de empresas, hasta brillantes estudiantes o actrices, como Kate Winslet, están secretamente preocupados por no ser tan capaces como todos creen».

Puedes leer: ¿Cómo ser una madre imperfecta?

Advertisement. Scroll to continue reading.

¿Qué hay detrás del síndrome del impostor?

El término fue acuñado por primera vez en 1978 por la psicóloga y escritora Pauline Clance, quién junto a Suzanne Imes publicaron un artículo sobre este síndrome, llamado «The imposter phenomenon in high achieving women: Dynamics and therapeutic intervention».

De acuerdo a Aida Baida Gil, asesora profesional y autora del libro «Cómo superar el síndrome del impostor», hay 4 posibles causas:

  • Dinámicas familiares durante la infancia. Presión por sacar buenas notas, diferencias marcadas con padres o hermanos, que se convierten en traumas.
  • Estereotipos sexuales. Pasa en hombres y en mujeres, pero es algo muy común en las mujeres por la presión de ser: profesionales, esposas y además madres perfectas.
  • Diferencias salariales que existen entre hombres y mujeres, lleva a este síndrome a desarrollarse en el ámbito laboral.
  • Percepción de éxito, fracaso y competencia. Pues estas personas son muy exigentes consigo mismas, tienen una lista de cosas por hacer, prácticamente imposibles.

¿Cómo se involucra en la maternidad?

Tradicionalmente se ha enseñado a los niños a ser fuertes y competitivos, mientras que las niñas debían mantener un perfil bajo, ser cuidadosas y sutiles. Estudios han señalado que en la edad adulta son muchas las mujeres que presentan sentimientos de culpa por resaltar más que sus parejas masculinas. Tres de cada cuatro ejecutivas confiesan haber experimentado este síndrome en algún momento de sus carreras, según explicó una encuesta realizada por KPMG.

Por eso es tan común en la maternidad. Pero para la psiquiatra Marián Rojas-Estapé quien ha hablado en repetidas ocasiones de maternidad, salud mental y la química del cerebro, explicó en una entrevista a Nuestro Tiempo que una vida perfeccionista es todo lo contrario a lo saludable.

«No conozco vidas sin errores, sin dolor y sin batallas. Si nos pasamos la vida buscando ser perfectos y no fallar, enfermamos. El empeño por mostrarnos perfectos en las redes sociales ya nos está enfermando. El perfeccionista es el eterno insatisfecho que nunca está a la altura de lo que quiere, por eso vive siempre alerta para controlarlo todo. Rema con esfuerzo en un mar imposible».

Tags: #yobrilloconelsolEl Sol LatinoMaternidadSíndrome del Impostor
Sara Pacheco

Sara Pacheco

Advertisement Banner

generac-home-standby-generator-banners

Advertisement Banner

liz-buys-houses-digital

Advertisement Banner

No Result
View All Result
Noticias Newswire

Telemundo's Mujeres Imparables Features Dr. Joscelyn Ramos Campbell for Her Inspiring Leadership and Advocacy

PRESS RELEASE - Wed, 25 Jun 2025 22:52:06
— Dr. Joscelyn Ramos Campbell is highlighted for her award-winning career and continuous lifelong inspirational service to communities in need —

El Kia K4 del 2025 recibe la máxima calificación de seguridad

PRESS RELEASE - Wed, 25 Jun 2025 11:45:34
MIAMI, FL — 25 de junio de 2025 — (NOTICIAS NEWSWIRE) — El Kia K4 del 2025 ha recibido la máxima calificación de seguridad del Instituto de Seguros para la Seguridad en las Carreteras (IIHS): la designación TOP SAFETY PICK+ (TSP+) 2025. Esta calificación se aplica a los modelos K4 fabricados después de enero de …

​Hagamos que el verano sea tan seguro como divertido

PRESS RELEASE - Tue, 24 Jun 2025 17:41:54
MISSION, KS — 24 de junio de 2025 — (NOTICIAS NEWSWIRE) — Con el cierre de escuelas en verano, los niños estarán lejos de sus maestros y entrenadores, que pueden estar capacitados en primeros auxilios y RCP, por lo que es fundamental que los padres y cuidadores de verano repasen los consejos de seguridad y …

Ver Más

Popular News

  • La Fiesta Hispana Anual de Concilio pondrá ritmo y sabor a Philadelphia

    La Fiesta Hispana Anual de Concilio pondrá ritmo y sabor a Philadelphia

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Arrestados 17 inmigrantes en Pennsylvania

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Philadelphia inicia el Programa de Comidas de Verano

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ¡La Fiesta Hispana Anual de Concilio está de regreso este 28 de junio!

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Philadelphia lanza un sitio móvil para localizar espacios de lactancia para uso público

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

Advertisement Banner

Connect with us

Connect with us
ADVERTISEMENT

Recommended

tecnologia-discapacidad-visual

MIA estrena tecnología pionera para viajeros con discapacidad visual

June 26, 2025
escolar

Beneficios de Alimentación Escolar para medio millón de niños en NJ

June 26, 2025
prision-migratoria

Alcaldesa de Miami-Dade advierte del impacto ambiental de prisión migratoria

June 26, 2025
Superman

¿Quiénes son las actrices latinas en Superman: Legacy?

June 26, 2025
Currently Playing




Facebook Instagram Twitter Youtube Flickr Whatsapp
El Sol News Media

ACERCA DE NOSOTROS

For more than 31 years, El Sol Latino Newspaper and Hispanic Media has been a media leader.
Adapting to the changing media market, Hispanic Media has transformed itself from a small local newspaper into a multimedia news and information source that includes a network of websites, niche publications, custom printing, e-newsletters, social media networking, and events and customized content to meet the specific needs of its readers and advertisers.

NUESTRAS OFICINAS

Philadelphia Location
5100 N. 5th Street
Philadelphia, PA. 19120
215.424.1200

Doral – Location
5300 Paseo Blvd
Doral, FL 33166
305.440.9636

info@elsoln1.com
Monday – Friday:
9:00 AM – 5:00 PM

NUESTROS PORTALES

    • Estylo Magazine
    • Latinas Life Style
    • Clasificados El Sol
    • Hispanic Yellow Pages
    • Zona Fútbol
    • My Hispanic Media Solutions

 

info@elsoln1.com
Monday – Friday:
9:00 AM – 5:00 PM

© 2018 - 2025 My Hispanic Media Solutions - Powered by Hispanic Media, llc..

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • Home
  • Actualidad
    • Philadelphia
    • New Jersey
    • Miami
    • América Latina
    • Mundo
    • Opinión
  • Política
  • Deportes
  • Entretenimiento
  • Migración
  • Tecnología
  • Lifestyle
  • Clasificados
  • Nuestros Portales
    • Contact Us
    • Estylo Magazine
    • Latinas LifeStyle
    • Hispanic Yellow Pages
    • My Hispanic Media Solutions
    • Zona Fútbol

© 2018 - 2025 My Hispanic Media Solutions - Powered by Hispanic Media, llc..

  • Login
  • Sign Up