Saturday, October 18, 2025
67 °f
Philadelphia
67 ° Wed
67 ° Thu
62 ° Fri
63 ° Sat
  • Login
  • Register
No Result
View All Result
| Suscríbase
EL SOL LATINO
| Edición Digital
  • Home
  • Actualidad
    • Philadelphia
    • New Jersey
    • Miami
    • América Latina
    • Mundo
    • Opinión
  • Política
    Trump

    Trump niega haber firmado la proclamación para deportar migrantes venezolanos

    bukele-zelensky-netanyahu

    Bukele – Zelensky – Netanyahu

    kenyatta-johnson-philadelphia-city-council

    Who is Kenyatta Johnson?

    cherelle-parker-juramentacion

    Cherelle Parker toma posesión en Philadelphia

    jim-kenney

    Jim Kenney se despidió: “Gracias Philadelphia”

    Bush

    El desliz de George W. Bush del que todo el mundo habla

  • Deportes
  • Entretenimiento
    • All
    • Celebridades
    • Cine
    • Música
    • Series
    Karol

    Karol G y el regreso de los ángeles: Todo sobre el desfile de Victoria’s Secret

    Marcelo

    Marcelo Rubio muestra su alma: El cantautor venezolano es transparente con sus letras

    amazon-music-live

    Amazon Music Live regresa con nueva temporada el 23 de octubre

    Kiss

    Exguitarrista de Kiss, Ace Frehley, fallece a los 74 años

    Indy Fontaine durante sus vacaciones

    Las vacaciones de Indy Fontaine: su nueva canción “Vacaciones”

    No Doubt

    No Doubt tendrá una residencia en The Sphere de Las Vegas

    rey

    La visión ecológica del rey Carlos III cobrará vida en un nuevo documental

    Victoria's

    Karol G encabezará el Victoria’s Secret Fashion

    swifties

    Disney+ anunció nueva docuserie para swifties

  • Migración
  • Tecnología
    • All
    • Autos
    • Ciencia
    • Multimedia
    lexus-lx-2026-lujo

    Lexus LX 2026: Lujo, rendimiento y capacidad sin concesiones

    chatbots

    California promulga ley pionera que exige medidas de seguridad a chatbots de IA

    rivian-construccion-planta-georgia

    Rivian inicia construcción de su nueva planta en Georgia

    ventas-ford-aumento-trimestre

    Ventas de Ford en EE. UU. aumentan 8,2 % en el tercer trimestre

    OpenAI

    OpenAI planea construir megacentro de datos en Patagonia argentina

    polar

    Reino Unido lidera investigación climática polar ante retroceso de EEUU

    Trending Tags

    • Election Results
    • Climate Change
  • Lifestyle
    • All
    • Comida & Recetas
    • Educación
    • Familia & Salud
    • LatinX
    • Moda & Belleza
    • Viajes
    ¿La carne roja debe ser solo una parte mínima de una dieta saludable?

    ¿La carne roja debe ser solo una parte mínima de una dieta saludable?

    Karol

    Karol G y el regreso de los ángeles: Todo sobre el desfile de Victoria’s Secret

    animales

    Farmacia natural: el sorprendente instinto curativo de los animales

    ansiedad

    El covid-19 podría provocar ansiedad hereditaria, según estudio en ratones

    Lo que distingue a un hombre inolvidable

    Lo que distingue a un hombre inolvidable

    Krasznahorkai

    Nobel de Literatura para el húngaro Laszlo Krasznahorkai, “maestro del apocalipsis”

    electrónico

    La OMS preocupada por la nueva adicción de los niños al cigarrillo electrónico

    Nobel

    El Nobel de Medicina premia la investigación sobre el control del sistema inmunitario

    escolar

    Recetas fáciles para la rutina escolar

    Trending Tags

    • Golden Globes
    • Instagram
    • Grammy Latino
  • Clasificados
  • Nuestros Portales
    • Contact Us
    • Estylo Magazine
    • Latinas LifeStyle
    • Hispanic Yellow Pages
    • My Hispanic Media Solutions
    • Zona Fútbol
EL SOL LATINO
  • Home
  • Actualidad
    • Philadelphia
    • New Jersey
    • Miami
    • América Latina
    • Mundo
    • Opinión
  • Política
    Trump

    Trump niega haber firmado la proclamación para deportar migrantes venezolanos

    bukele-zelensky-netanyahu

    Bukele – Zelensky – Netanyahu

    kenyatta-johnson-philadelphia-city-council

    Who is Kenyatta Johnson?

    cherelle-parker-juramentacion

    Cherelle Parker toma posesión en Philadelphia

    jim-kenney

    Jim Kenney se despidió: “Gracias Philadelphia”

    Bush

    El desliz de George W. Bush del que todo el mundo habla

  • Deportes
  • Entretenimiento
    • All
    • Celebridades
    • Cine
    • Música
    • Series
    Karol

    Karol G y el regreso de los ángeles: Todo sobre el desfile de Victoria’s Secret

    Marcelo

    Marcelo Rubio muestra su alma: El cantautor venezolano es transparente con sus letras

    amazon-music-live

    Amazon Music Live regresa con nueva temporada el 23 de octubre

    Kiss

    Exguitarrista de Kiss, Ace Frehley, fallece a los 74 años

    Indy Fontaine durante sus vacaciones

    Las vacaciones de Indy Fontaine: su nueva canción “Vacaciones”

    No Doubt

    No Doubt tendrá una residencia en The Sphere de Las Vegas

    rey

    La visión ecológica del rey Carlos III cobrará vida en un nuevo documental

    Victoria's

    Karol G encabezará el Victoria’s Secret Fashion

    swifties

    Disney+ anunció nueva docuserie para swifties

  • Migración
  • Tecnología
    • All
    • Autos
    • Ciencia
    • Multimedia
    lexus-lx-2026-lujo

    Lexus LX 2026: Lujo, rendimiento y capacidad sin concesiones

    chatbots

    California promulga ley pionera que exige medidas de seguridad a chatbots de IA

    rivian-construccion-planta-georgia

    Rivian inicia construcción de su nueva planta en Georgia

    ventas-ford-aumento-trimestre

    Ventas de Ford en EE. UU. aumentan 8,2 % en el tercer trimestre

    OpenAI

    OpenAI planea construir megacentro de datos en Patagonia argentina

    polar

    Reino Unido lidera investigación climática polar ante retroceso de EEUU

    Trending Tags

    • Election Results
    • Climate Change
  • Lifestyle
    • All
    • Comida & Recetas
    • Educación
    • Familia & Salud
    • LatinX
    • Moda & Belleza
    • Viajes
    ¿La carne roja debe ser solo una parte mínima de una dieta saludable?

    ¿La carne roja debe ser solo una parte mínima de una dieta saludable?

    Karol

    Karol G y el regreso de los ángeles: Todo sobre el desfile de Victoria’s Secret

    animales

    Farmacia natural: el sorprendente instinto curativo de los animales

    ansiedad

    El covid-19 podría provocar ansiedad hereditaria, según estudio en ratones

    Lo que distingue a un hombre inolvidable

    Lo que distingue a un hombre inolvidable

    Krasznahorkai

    Nobel de Literatura para el húngaro Laszlo Krasznahorkai, “maestro del apocalipsis”

    electrónico

    La OMS preocupada por la nueva adicción de los niños al cigarrillo electrónico

    Nobel

    El Nobel de Medicina premia la investigación sobre el control del sistema inmunitario

    escolar

    Recetas fáciles para la rutina escolar

    Trending Tags

    • Golden Globes
    • Instagram
    • Grammy Latino
  • Clasificados
  • Nuestros Portales
    • Contact Us
    • Estylo Magazine
    • Latinas LifeStyle
    • Hispanic Yellow Pages
    • My Hispanic Media Solutions
    • Zona Fútbol
No Result
View All Result
EL SOL LATINO
No Result
View All Result
Home Lifestyle Familia & Salud

¿Sabes qué es la Ortorexia?

bySara Pacheco
January 3, 2022
0 0
0
ortorexia

Cuando una persona sufre de ortorexia, muestra una obsesión por conocer la composición de cada alimento que ingiere. Foto de Ella Olsson en Pexels

0
SHARES
5
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterShare on WhatsappShare on EmailShare on LinkedinShare QR Code

La ortorexia es la obsesión patológica e irracional por comer sano y por la calidad de los alimentos. Un paciente ortoréxico «tiene un menú en lugar de una vida», según señaló un artículo científico publicado en Elsevier, pues aquello que come se convierte en su principal preocupación.

Es cierto que una alimentación saludable es esencial, actualmente existe disponibilidad inmensurable de comida ultraprocesada, además de la incipiente publicidad que se presenta en medios sociales.

ADVERTISEMENT

Cada vez son más las personas que se rebelan contra la fast food. Optan por limitar su dieta a productos mínimamente procesados o incluso totalmente naturales, aunque, para ello, deban lidiar con publicidad engañosa que trata de «disimular» su potencial origen industrial.

Pero, todo a su medida. Esta circunstancia ha favorecido la aparición de problemas de salud imprevistos. Especialmente en los países más desarrollados. En este caso la ortorexia u ortorexia nerviosa.

Advertisement. Scroll to continue reading.

El término fue introducido por el Doctor Steven Bratman a principios del siglo, aunque todavía hoy no consta en los manuales diagnósticos oficiales como un trastorno de la conducta alimentaria.

Puedes leer: Con más muertes por sobredosis, defensores claman por una naloxona de venta libre

Los nuevos estilos de vida generan desde edades muy tempranas referencias de cómo debe ser un cuerpo para ser del agrado de su entorno social. De forma totalmente espontánea y natural, a través de los juguetes (muñecas, revistas infantiles, figuras de acción) y, los medios audiovisuales los niños integran a través del juego unos patrones estéticos, que luego con el tiempo se tornan en problemas, se explica en Elsevier.

Este patrón sociológico marcó el gran crecimiento de los trastornos dismórficos corporales y los trastornos de la conducta alimentaria (TCA).

Los ortoréxicos solo admiten alimentos ecológicos u orgánicos, cultivados sin pesticidas o herbicidas, no incluyen en su dieta el consumo de alimentos con aditivos, alimentos procesados o cocinados mediante determinados métodos de cocción. Si una persona ortoréxica no dispone de este tipo de alimentos, o no están cocinados según sus estándares, prefiere dejar de comer.

Cuando una persona sufre de ortorexia, muestra una obsesión por conocer la composición de cada alimento que ingiere. Así, este trastorno alimenticio que puede derivar en la deficiencia de vitamina D u otros nutrientes esenciales. Las alertas más frecuentes son:

  • Planifica las comidas de forma rígida.
  • Pasa más de tres horas al día planeando la dieta.
  • Siente la necesidad de controlar al detalle la composición nutricional de cada alimento.
  • En caso de saltar algunas de las exigencias dietéticas, el sentimiento de culpabilidad es elevado.
Tags: #yobrilloconelsolAlimentación SaludableEl Sol LatinoOrtorexiaPsicologíaSalud
ADVERTISEMENT
Sara Pacheco

Sara Pacheco

liz-buys-houses-digital

generac-home-standby-generator-banners

No Result
View All Result
Noticias Newswire

‘Milagros Tour 2025’ transforma vidas en el medio oeste: consultas migratorias gratuitas llevan esperanza a las familias

PRESS RELEASE - Thu, 16 Oct 2025 18:37:48
— El equipo legal móvil de la abogada de inmigración Alexandra Lozano brinda dignidad, fe y futuro a las comunidades inmigrantes —

Gabriela Berrospi, fundadora de Latino Wall Street, en la portada de Ejecutiva Magazine

PRESS RELEASE - Thu, 16 Oct 2025 17:25:16
MIAMI, FL — 16 de octubre de 2025 — (NOTICIAS NEWSWIRE) — La revista Ejecutiva Magazine lanzó su nueva edición con una portada y entrevista con Gabriela Berrospi, fundadora de Latino Wall Street, una plataforma educativa pionera, dedicada a democratizar el acceso al conocimiento financiero en español. Una de las misiones de Gaby Berrospi (IG@gabywallstreet) …

Civil Rights Icon Dolores Huerta to Receive 2025 HPRA President’s Award

PRESS RELEASE - Wed, 15 Oct 2025 10:00:18
— Honoring a lifetime of activism and the power of community-driven change —

Ver Más

Popular News

  • Hispanic Heritage Month Gala honored leaders of our community

    Hispanic Heritage Month Gala homenajeó a líderes de nuestra comunidad

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Hispanic Heritage Month Gala honored leaders of our community

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Why Lung Screening Matters

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Sororidad para empoderar: Mujeres que inspiran

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Health & Wellness Conference: Un día dedicado para tu bienestar

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

Advertisement Banner

Connect with us

Connect with us
ADVERTISEMENT

Recommended

principe-andres

El príncipe británico Andrés renuncia a su título real

October 18, 2025
¿La carne roja debe ser solo una parte mínima de una dieta saludable?

¿La carne roja debe ser solo una parte mínima de una dieta saludable?

October 18, 2025
roboticos

Nuevos personajes robóticos renovarán atracciones de Disney en Orlando

October 18, 2025
Kelly Munson asumió el mando de Independence Health Group

Kelly Munson asumió el mando de Independence Health Group

October 18, 2025
Currently Playing




Advertisement Banner

ADVERTISEMENT
Facebook Instagram Twitter Youtube Flickr Whatsapp
El Sol News Media

ACERCA DE NOSOTROS

For more than 31 years, El Sol Latino Newspaper and Hispanic Media has been a media leader.
Adapting to the changing media market, Hispanic Media has transformed itself from a small local newspaper into a multimedia news and information source that includes a network of websites, niche publications, custom printing, e-newsletters, social media networking, and events and customized content to meet the specific needs of its readers and advertisers.

NUESTRAS OFICINAS

Philadelphia Location
5100 N. 5th Street
Philadelphia, PA. 19120
215.424.1200

Doral – Location
5300 Paseo Blvd
Doral, FL 33166
305.440.9636

info@elsoln1.com
Monday – Friday:
9:00 AM – 5:00 PM

NUESTROS PORTALES

    • Estylo Magazine
    • Latinas Life Style
    • Clasificados El Sol
    • Hispanic Yellow Pages
    • Zona Fútbol
    • My Hispanic Media Solutions

 

info@elsoln1.com
Monday – Friday:
9:00 AM – 5:00 PM

© 2018 - 2025 My Hispanic Media Solutions - Powered by Hispanic Media, llc..

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • Home
  • Actualidad
    • Philadelphia
    • New Jersey
    • Miami
    • América Latina
    • Mundo
    • Opinión
  • Política
  • Deportes
  • Entretenimiento
  • Migración
  • Tecnología
  • Lifestyle
  • Clasificados
  • Nuestros Portales
    • Contact Us
    • Estylo Magazine
    • Latinas LifeStyle
    • Hispanic Yellow Pages
    • My Hispanic Media Solutions
    • Zona Fútbol

© 2018 - 2025 My Hispanic Media Solutions - Powered by Hispanic Media, llc..

  • Login
  • Sign Up