Advertisement Banner

Monday, June 2, 2025
67 °f
Philadelphia
67 ° Wed
67 ° Thu
62 ° Fri
63 ° Sat
  • Login
  • Register
No Result
View All Result
| Suscríbase
EL SOL LATINO
| Edición Digital
  • Home
  • Actualidad
    • Philadelphia
    • New Jersey
    • Miami
    • América Latina
    • Mundo
    • Opinión
  • Política
    Trump

    Trump niega haber firmado la proclamación para deportar migrantes venezolanos

    bukele-zelensky-netanyahu

    Bukele – Zelensky – Netanyahu

    kenyatta-johnson-philadelphia-city-council

    Who is Kenyatta Johnson?

    cherelle-parker-juramentacion

    Cherelle Parker toma posesión en Philadelphia

    jim-kenney

    Jim Kenney se despidió: “Gracias Philadelphia”

    Bush

    El desliz de George W. Bush del que todo el mundo habla

  • Deportes
  • Entretenimiento
    • All
    • Celebridades
    • Cine
    • Música
    • Series
    sweeney

    Sydney Sweeney puso a la venta un jabón hecho con agua de su propia bañera

    House

    Un estudio científico revela todos los errores médicos de la serie ‘House’

    músicos

    La violencia del narco golpea a un grupo de músicos de corridos en México

    AMA

    Las mejores presentaciones de los AMA

    Benito

    Benito volverá a la gran pantalla este año

    Dudamel

    Gustavo Dudamel recibió título honorífico de Juilliard

    Magalhaes

    Gael García Bernal es “Magalhaes”

    Moura

    Brasileño Wagner Moura premio al mejor actor en Cannes por “El agente secreto”

    pareja

    Secretos de Pareja estrena nuevo episodio

  • Migración
  • Tecnología
    • All
    • Autos
    • Ciencia
    • Multimedia
    padre

    Guía de regalos para el Día del Padre

    Spotify

    El director de Spotify afirma que la IA desarrollará la creatividad musical

    planeta

    Científicos creen haber hallado un nuevo planeta enano en el sistema solar

    hummer-2026-camioneta-avanzada

    Hummer EV 2026: Una supercamioneta más capaz y más avanzada

    cadillac-vistiq-2026-auto

    Cadillac VISTIQ 2026: un auto eléctrico de lujo y de alta tecnología

    automobili-lamborghini-trimestre-2025

    Automobili Lamborghini continúa creciendo en el primer trimestre de 2025

    Trending Tags

    • Election Results
    • Climate Change
  • Lifestyle
    • All
    • Comida & Recetas
    • Educación
    • Familia & Salud
    • LatinX
    • Moda & Belleza
    • Viajes
    estrés

    ¿Cómo prevenir el estrés en los adultos mayores?

    salud

    Gobierno actualiza informe sobre salud para eliminar estudios inexistentes

    Chiuri

    Maria Grazia Chiuri deja su puesto de directora artística de Dior

    vacunas

    EEUU deja de recomendar las vacunas anticovid-19 para niños y embarazadas

    dientes

    ¿Le duelen los dientes? Podría deberse a un pez de hace 500 millones de años

    No peleo con él, pero tampoco hay pasión

    No peleo con él, pero tampoco hay pasión

    bebé

    Un bebé recibe el primer tratamiento genético personalizado del mundo

    Indirectas: el idioma que él no habla

    Indirectas: el idioma que él no habla

    La alfombra roja de Cannes es el escenario de la temporada

    La alfombra roja de Cannes es el escenario de la temporada

    Trending Tags

    • Golden Globes
    • Instagram
    • Grammy Latino
  • Clasificados
  • Nuestros Portales
    • Contact Us
    • Estylo Magazine
    • Latinas LifeStyle
    • Hispanic Yellow Pages
    • My Hispanic Media Solutions
    • Zona Fútbol
EL SOL LATINO
  • Home
  • Actualidad
    • Philadelphia
    • New Jersey
    • Miami
    • América Latina
    • Mundo
    • Opinión
  • Política
    Trump

    Trump niega haber firmado la proclamación para deportar migrantes venezolanos

    bukele-zelensky-netanyahu

    Bukele – Zelensky – Netanyahu

    kenyatta-johnson-philadelphia-city-council

    Who is Kenyatta Johnson?

    cherelle-parker-juramentacion

    Cherelle Parker toma posesión en Philadelphia

    jim-kenney

    Jim Kenney se despidió: “Gracias Philadelphia”

    Bush

    El desliz de George W. Bush del que todo el mundo habla

  • Deportes
  • Entretenimiento
    • All
    • Celebridades
    • Cine
    • Música
    • Series
    sweeney

    Sydney Sweeney puso a la venta un jabón hecho con agua de su propia bañera

    House

    Un estudio científico revela todos los errores médicos de la serie ‘House’

    músicos

    La violencia del narco golpea a un grupo de músicos de corridos en México

    AMA

    Las mejores presentaciones de los AMA

    Benito

    Benito volverá a la gran pantalla este año

    Dudamel

    Gustavo Dudamel recibió título honorífico de Juilliard

    Magalhaes

    Gael García Bernal es “Magalhaes”

    Moura

    Brasileño Wagner Moura premio al mejor actor en Cannes por “El agente secreto”

    pareja

    Secretos de Pareja estrena nuevo episodio

  • Migración
  • Tecnología
    • All
    • Autos
    • Ciencia
    • Multimedia
    padre

    Guía de regalos para el Día del Padre

    Spotify

    El director de Spotify afirma que la IA desarrollará la creatividad musical

    planeta

    Científicos creen haber hallado un nuevo planeta enano en el sistema solar

    hummer-2026-camioneta-avanzada

    Hummer EV 2026: Una supercamioneta más capaz y más avanzada

    cadillac-vistiq-2026-auto

    Cadillac VISTIQ 2026: un auto eléctrico de lujo y de alta tecnología

    automobili-lamborghini-trimestre-2025

    Automobili Lamborghini continúa creciendo en el primer trimestre de 2025

    Trending Tags

    • Election Results
    • Climate Change
  • Lifestyle
    • All
    • Comida & Recetas
    • Educación
    • Familia & Salud
    • LatinX
    • Moda & Belleza
    • Viajes
    estrés

    ¿Cómo prevenir el estrés en los adultos mayores?

    salud

    Gobierno actualiza informe sobre salud para eliminar estudios inexistentes

    Chiuri

    Maria Grazia Chiuri deja su puesto de directora artística de Dior

    vacunas

    EEUU deja de recomendar las vacunas anticovid-19 para niños y embarazadas

    dientes

    ¿Le duelen los dientes? Podría deberse a un pez de hace 500 millones de años

    No peleo con él, pero tampoco hay pasión

    No peleo con él, pero tampoco hay pasión

    bebé

    Un bebé recibe el primer tratamiento genético personalizado del mundo

    Indirectas: el idioma que él no habla

    Indirectas: el idioma que él no habla

    La alfombra roja de Cannes es el escenario de la temporada

    La alfombra roja de Cannes es el escenario de la temporada

    Trending Tags

    • Golden Globes
    • Instagram
    • Grammy Latino
  • Clasificados
  • Nuestros Portales
    • Contact Us
    • Estylo Magazine
    • Latinas LifeStyle
    • Hispanic Yellow Pages
    • My Hispanic Media Solutions
    • Zona Fútbol
No Result
View All Result
EL SOL LATINO
No Result
View All Result
Home Lifestyle Familia & Salud

¿Qué nos impide comunicarnos efectivamente?

byColumnista Invitado
May 11, 2020
0 0
0
¿Qué nos impide comunicarnos efectivamente?
2
SHARES
30
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterShare on WhatsappShare on EmailShare on LinkedinShare QR Code

Muchos creen que comunicarnos es solo hablar con alguien. Y que lo único importante es saber el idioma, pero no es así. Nuestra salud mental depende mucho de cómo se comunicaron con nosotros cuando pequeños, de cómo se comunicaron nuestros padres y de cómo se comunicaba la familia.

Existen dos tipos de comunicación, la verbal y la no verbal. Si no hay congruencia entre lo que decimos con palabras y con el cuerpo, tendremos serios problemas en la vida con la pareja, los amigos y los compañeros de trabajo. En fin, con todos y con todo. ¿Por qué?

ADVERTISEMENT

Sencillo: nadie cree en alguien que miente. El otro se da cuenta de que esa persona no es sincera, ni transparente y mucho menos confiable. El cuerpo habla mucho más que la boca. No es lo que tú dices, sino “cómo” lo dices.

El tono de la voz puede expresar ternura, afecto, rabia, dolor, cinismo y un largo etcétera. Tus gestos te delatan y no puedes controlarlo, a menos que te hayas ganado un Oscar en actuación. Tus ojos, tu mirada, como te mueves, como te vistes, como haces el amor (dime cómo haces el amor y te diré cómo eres). En fin, todo lo que haces, incluso sin darte cuenta, te delata. Ojo, esto es mucho más fuerte en los niños. Son esponjas que absorben la comunicación no verbal en segundos.

Advertisement. Scroll to continue reading.

Puedes leer:Amantes: Comer migajas no es sano ni justo

Cuando mi hija era pequeña, de apenas dos años, yo estaba sentada en la sala, muy triste. Ella me miró y me dijo: “Mami, ¿por qué quieres llorar?”. El niño, al igual que los animales, en especial los perros de nuestras casas, sienten lo que pasa y a quiénes les pasa. Si hay mucha ansiedad o depresión, lo sienten, y esto afecta su conducta. Imagina qué no sabrá un niño.

La forma en que nos comunicamos tiene mucho que ver con las emociones, con la libertad que nos dieron de expresarlas, con la autoestima y la libertad de decir lo que pensamos y lo que sentimos; pero, las familias conflictivas nos enseñan todo lo contrario. La agresividad, el miedo y los abusos de todo tipo son caldo de cultivo para la timidez, la ansiedad y una gran inseguridad. Todo esto nos impide comunicarnos efectivamente.

Nos enfermamos emocionalmente por la forma en que se comunicaron con nosotros. Pero sanaré si puedo comunicarme en un ambiente seguro, donde me sienta respetado, comprendido, aceptado como lo que soy. También sanaré donde me pongan “espejos” para que vea (sin criticarme, ni compararme) que debo cambiar para ser libre, emocionalmente hablando, para ser yo estando con otro, sin temor.

Si desea que sus hijos sean adultos emocionalmente estables, con una pareja que los haga crecer y donde se sientan amados, comprendidos y cuidados, con éxito en su trabajo, cuide cómo se comunica con ellos, enséñelos con el ejemplo. Ellos no hacen lo que tú le dice, sino lo que ven que tú haces.

Por: Dra. Nacy Álvarez

www.NancyAlvarez.com

  • Twitter:@dranancyalvarez
  • Instagram:@dranancyalvarez
  • Facebook:@dranancyalvarez
Tags: ComunicaciónEl Sol LatinoFamilia & SaludNancy ÁlvarezOpiniónSalud mental
Columnista Invitado

Columnista Invitado

Advertisement Banner

generac-home-standby-generator-banners

Advertisement Banner

liz-buys-houses-digital

Advertisement Banner

No Result
View All Result
Noticias Newswire

Los 5 vehículos más seguros de los Estados Unidos

PRESS RELEASE - Sat, 31 May 2025 18:06:12
MIAMI, FL — 31 de mayo de 2025 — (NOTICIAS NEWSWIRE) — Cada día, 113 estadounidenses mueren en accidentes automovilísticos, pero el vehículo adecuado podría salvarle la vida. Un nuevo estudio de Farmer & Morris revela los 5 autos más seguros de Estados Unidos, combinando datos reales de accidentes, puntuaciones de la NHTSA y calificaciones …

Super Patch Revolution lanza un concurso nacional de Skate en Los Ángeles y Nueva York

PRESS RELEASE - Thu, 29 May 2025 19:59:23
— Los skaters recuperan la cultura: $40,000 en juego. Energía real, historias reales. INVITACIÓN EXCLUSIVA PARA MEDIOS: Tras bambalinas + Acceso disponible para atletas y talentos —

Four Seasons llega a Coconut Grove con un proyecto íntimo y lleno de alma

PRESS RELEASE - Thu, 29 May 2025 15:47:19
MIAMI, FL — 29 de mayo de 2025 — (NOTICIAS NEWSWIRE) — Coconut Grove, con su historia vibrante y espíritu bohemio, se convierte en el escenario de la primera residencia privada del Four Seasons en Coconut Grove, Miami. Hablamos de un edificio elegante de 20 pisos con apenas 70 residencias, desarrollado por CMC Group y …

Ver Más

Popular News

  • Latinas Brunch: Grace, Strength & Love reconoció a la mujer en todas sus facetas

    Latinas Brunch: Grace, Strength & Love reconoció a la mujer en todas sus facetas

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • American Airlines inicia sus viajes de verano con dos nuevas rutas: Edimburgo y Milán

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Colombiamoda reafirma su poder creativo en Miami

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Inició votación anticipada para elegir al nuevo comisionado del Distrito 4 en Miami

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Universal reinventa la experiencia de los parques temáticos

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

Advertisement Banner

Connect with us

Connect with us
ADVERTISEMENT

Recommended

disputa-comercial-eeuu-china

Disputa comercial entre EEUU y China podría resolverse en reunión Trump-Xi, según Bessent

June 1, 2025
philadelphia-certificacion-sensory-inclusive

Philadelphia renueva su certificación como ciudad Sensory Inclusive

June 1, 2025
retirara-candidatura-aliado-musk

Gobierno retirará la candidatura de un aliado de Musk para dirigir la NASA

June 1, 2025
mexicanos-eligen-jueces-sombra

Mexicanos eligen a todos sus jueces bajo la sombra de la corrupción y el crimen

June 1, 2025
Currently Playing

Carlos Giraldo, entrevista InPerson

Carlos Giraldo, entrevista InPerson

00:12:48

Risaralda Comfort Health en Miami

00:08:56

El General Zapateiro: Un Relato Épico de Servicio y Sacrificio - Entrevista Exclusiva en InPerson

00:03:30

Adriana Ospina, Especialista en Cosmetología con más de 15 años de experiencia.

00:03:30

Jennie Mojica, entrevista InPerson.

00:07:35

Alex Patiño y Marcos Carrasquillo, entrevista exclusiva InPerson

00:20:02

Tony Alvarado, Musico Venezolano.

00:01:56

Descubre a Mireia Carrillo, InPerson

00:01:01

Gabriela Berrospi, Emprendedora y Experta en Educación Financiera.

00:02:38

Carlos Anaya, Periodista y Coach Motivacional.

00:04:33

Grace Castro, Marketing manager para Concilio Philly.

00:07:48

Yuri Buenaventura, La Historia detras del éxito

00:18:37

Mauricio Gómez, Presidente de la República Vallenata, ¡Liderazgo en acción! 🎉

00:12:29

Entrevista con Geanilda Vasquez, Cónsul de República Dominicana en Miami

00:21:15

Adamari López en entrevista con El Sol Latino

00:08:58

Belissa Escobedo en entrevista con El Sol Latino

00:04:00

Jessica DeJesus Behind The Scenes @ El Sol Latino Newspaper's Media Room

00:00:56

In Person - Maria del Pilar (04-01-21)

00:01:10

In Person - Hector Ayala (03-10-21)

00:01:13

In Person - Kersy Azocar (04-01-21)

00:01:09

In Person - Casa Venezuela (04-01-21)

00:01:19

In Person - Pedro Rodriguez (07-21-20)

00:36:05




Facebook Instagram Twitter Youtube Flickr Whatsapp
El Sol News Media

ACERCA DE NOSOTROS

For more than 31 years, El Sol Latino Newspaper and Hispanic Media has been a media leader.
Adapting to the changing media market, Hispanic Media has transformed itself from a small local newspaper into a multimedia news and information source that includes a network of websites, niche publications, custom printing, e-newsletters, social media networking, and events and customized content to meet the specific needs of its readers and advertisers.

NUESTRAS OFICINAS

Philadelphia Location
5100 N. 5th Street
Philadelphia, PA. 19120
215.424.1200

Doral – Location
5300 Paseo Blvd
Doral, FL 33166
305.440.9636

info@elsoln1.com
Monday – Friday:
9:00 AM – 5:00 PM

NUESTROS PORTALES

    • Estylo Magazine
    • Latinas Life Style
    • Clasificados El Sol
    • Hispanic Yellow Pages
    • Zona Fútbol
    • My Hispanic Media Solutions

 

info@elsoln1.com
Monday – Friday:
9:00 AM – 5:00 PM

© 2018 - 2025 My Hispanic Media Solutions - Powered by Hispanic Media, llc..

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • Home
  • Actualidad
    • Philadelphia
    • New Jersey
    • Miami
    • América Latina
    • Mundo
    • Opinión
  • Política
  • Deportes
  • Entretenimiento
  • Migración
  • Tecnología
  • Lifestyle
  • Clasificados
  • Nuestros Portales
    • Contact Us
    • Estylo Magazine
    • Latinas LifeStyle
    • Hispanic Yellow Pages
    • My Hispanic Media Solutions
    • Zona Fútbol

© 2018 - 2025 My Hispanic Media Solutions - Powered by Hispanic Media, llc..

  • Login
  • Sign Up