Advertisement Banner

Friday, September 5, 2025
67 °f
Philadelphia
67 ° Wed
67 ° Thu
62 ° Fri
63 ° Sat
  • Login
  • Register
No Result
View All Result
| Suscríbase
EL SOL LATINO
| Edición Digital
  • Home
  • Actualidad
    • Philadelphia
    • New Jersey
    • Miami
    • América Latina
    • Mundo
    • Opinión
  • Política
    Trump

    Trump niega haber firmado la proclamación para deportar migrantes venezolanos

    bukele-zelensky-netanyahu

    Bukele – Zelensky – Netanyahu

    kenyatta-johnson-philadelphia-city-council

    Who is Kenyatta Johnson?

    cherelle-parker-juramentacion

    Cherelle Parker toma posesión en Philadelphia

    jim-kenney

    Jim Kenney se despidió: “Gracias Philadelphia”

    Bush

    El desliz de George W. Bush del que todo el mundo habla

  • Deportes
  • Entretenimiento
    • All
    • Celebridades
    • Cine
    • Música
    • Series
    taylor-swift-super-bowl-3

    Actuación de Taylor Swift en el Super Bowl es una “posibilidad”

    Bunny

    ¿Cuáles artistas han estado con Bad Bunny en la residencia?

    Souffront

    “Borracha”: Un mambo que celebra la resiliencia femenina de Lau Souffront

    Depardieu

    La justicia francesa ordena juzgar a Depardieu por violación

    Frankenstein

    Frankenstein mexicano: Guillermo del Toro está detrás de nueva adaptación de Mary Shelley

    Pitt

    Una de las series más esperadas de HBO Max: “The Pitt”

    Gabriel

    Netflix estrenará documental de Juan Gabriel

    Tatool

    Del back al front: Tatool presenta una nueva faceta en su carrera

    Taylor

    La historia de amor entre Taylor y Travis en cinco claves

  • Migración
  • Tecnología
    • All
    • Autos
    • Ciencia
    • Multimedia
    openai-controles-parentales-chatgpt

    OpenAI incluirá controles parentales en ChatGPT tras la muerte de un adolescente

    volkswagen-atlas-asientos-bebes

    Volkswagen Atlas, entre los Mejores autos para asientos de bebés de 2025

    videos

    En internet, la moda de los videos falsos generados por la IA alimenta el sexismo

    lamborghini-fenomeno-produccion-limitada

    Lamborghini presenta Fenomeno, una nueva obra maestra de producción limitada

    jeep-avenger-alcanza-pedidos

    Jeep Avenger alcanza los 200.000 pedidos y amplía su gama con el modelo 4xe

    ford-plataforma-autos-electricos

    Ford presenta nueva plataforma de vehículos eléctricos eficiente y accesible

    Trending Tags

    • Election Results
    • Climate Change
  • Lifestyle
    • All
    • Comida & Recetas
    • Educación
    • Familia & Salud
    • LatinX
    • Moda & Belleza
    • Viajes
    El diseñador italiano Giorgio Armani muere a los 91 años

    El diseñador italiano Giorgio Armani muere a los 91 años

    La edad es la excusa más barata

    La edad es la excusa más barata

    hodelpa-hotels-2

    Hodelpa Hotels celebra 35 años de hospitalidad

    chikunguña

    EE.UU. suspende licencia de venta de vacuna contra chikunguña

    sueño

    La falta de sueño es un problema de salud

    calor

    ONU: aumento del calor afecta “gravemente” a la salud de los trabajadores

    Frases prohibidas que arruinan una reconciliación

    ¿Es válido fingir en la cama?

    Frases prohibidas que arruinan una reconciliación

    Frases prohibidas que arruinan una reconciliación

    emociones

    Aprender a gestionar emociones con los niños

    Trending Tags

    • Golden Globes
    • Instagram
    • Grammy Latino
  • Clasificados
  • Nuestros Portales
    • Contact Us
    • Estylo Magazine
    • Latinas LifeStyle
    • Hispanic Yellow Pages
    • My Hispanic Media Solutions
    • Zona Fútbol
EL SOL LATINO
  • Home
  • Actualidad
    • Philadelphia
    • New Jersey
    • Miami
    • América Latina
    • Mundo
    • Opinión
  • Política
    Trump

    Trump niega haber firmado la proclamación para deportar migrantes venezolanos

    bukele-zelensky-netanyahu

    Bukele – Zelensky – Netanyahu

    kenyatta-johnson-philadelphia-city-council

    Who is Kenyatta Johnson?

    cherelle-parker-juramentacion

    Cherelle Parker toma posesión en Philadelphia

    jim-kenney

    Jim Kenney se despidió: “Gracias Philadelphia”

    Bush

    El desliz de George W. Bush del que todo el mundo habla

  • Deportes
  • Entretenimiento
    • All
    • Celebridades
    • Cine
    • Música
    • Series
    taylor-swift-super-bowl-3

    Actuación de Taylor Swift en el Super Bowl es una “posibilidad”

    Bunny

    ¿Cuáles artistas han estado con Bad Bunny en la residencia?

    Souffront

    “Borracha”: Un mambo que celebra la resiliencia femenina de Lau Souffront

    Depardieu

    La justicia francesa ordena juzgar a Depardieu por violación

    Frankenstein

    Frankenstein mexicano: Guillermo del Toro está detrás de nueva adaptación de Mary Shelley

    Pitt

    Una de las series más esperadas de HBO Max: “The Pitt”

    Gabriel

    Netflix estrenará documental de Juan Gabriel

    Tatool

    Del back al front: Tatool presenta una nueva faceta en su carrera

    Taylor

    La historia de amor entre Taylor y Travis en cinco claves

  • Migración
  • Tecnología
    • All
    • Autos
    • Ciencia
    • Multimedia
    openai-controles-parentales-chatgpt

    OpenAI incluirá controles parentales en ChatGPT tras la muerte de un adolescente

    volkswagen-atlas-asientos-bebes

    Volkswagen Atlas, entre los Mejores autos para asientos de bebés de 2025

    videos

    En internet, la moda de los videos falsos generados por la IA alimenta el sexismo

    lamborghini-fenomeno-produccion-limitada

    Lamborghini presenta Fenomeno, una nueva obra maestra de producción limitada

    jeep-avenger-alcanza-pedidos

    Jeep Avenger alcanza los 200.000 pedidos y amplía su gama con el modelo 4xe

    ford-plataforma-autos-electricos

    Ford presenta nueva plataforma de vehículos eléctricos eficiente y accesible

    Trending Tags

    • Election Results
    • Climate Change
  • Lifestyle
    • All
    • Comida & Recetas
    • Educación
    • Familia & Salud
    • LatinX
    • Moda & Belleza
    • Viajes
    El diseñador italiano Giorgio Armani muere a los 91 años

    El diseñador italiano Giorgio Armani muere a los 91 años

    La edad es la excusa más barata

    La edad es la excusa más barata

    hodelpa-hotels-2

    Hodelpa Hotels celebra 35 años de hospitalidad

    chikunguña

    EE.UU. suspende licencia de venta de vacuna contra chikunguña

    sueño

    La falta de sueño es un problema de salud

    calor

    ONU: aumento del calor afecta “gravemente” a la salud de los trabajadores

    Frases prohibidas que arruinan una reconciliación

    ¿Es válido fingir en la cama?

    Frases prohibidas que arruinan una reconciliación

    Frases prohibidas que arruinan una reconciliación

    emociones

    Aprender a gestionar emociones con los niños

    Trending Tags

    • Golden Globes
    • Instagram
    • Grammy Latino
  • Clasificados
  • Nuestros Portales
    • Contact Us
    • Estylo Magazine
    • Latinas LifeStyle
    • Hispanic Yellow Pages
    • My Hispanic Media Solutions
    • Zona Fútbol
No Result
View All Result
EL SOL LATINO
No Result
View All Result

Advertisement Banner

ADVERTISEMENT
Home Lifestyle

El miedo, uno de los mayores obstáculos para el alto rendimiento

byColumnista Invitado
January 6, 2022
0 0
0
El miedo, uno de los mayores obstáculos para el alto rendimiento

Foto wayhomestudio/Freepik

0
SHARES
4
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterShare on WhatsappShare on EmailShare on LinkedinShare QR Code

Hace algunos años viajé con un cliente en su avión privado de Nueva York a Washington DC. Había mal tiempo, las nubes eran pesadas, la lluvia caía con violencia. Durante este corto vuelo, hubo una fuerte turbulencia. Mi cliente tenía un gran temor a volar.

Al despegar se puso pálido, y en un dado momento, me agarró el brazo para controlar su ansia. No lo ayudó el hecho que, durante el vuelo, unos platos de papel olvidados en un microondas se incendiaron y llenaron de humo la cabina. “La próxima vez sugiero tomar el tren”, le dije a mi cliente riendo, mientras bajábamos del avión, ya a salvo.

ADVERTISEMENT

A mi cliente le pasó lo que nos pasa a muchos; que el miedo de algo que pueda suceder en el futuro (aunque improbable), nos paraliza en el presente. O, por los menos, hace el proceder más lento, dudoso. Hay gente que, por el miedo a un accidente aéreo, se niega a volar. Otras veces, en cambio, son las experiencias del pasado las que hacen que el miedo nos controle. Como decía Seneca, “un hombre que sufre antes de que sea necesario, es alguien que sufre más de lo necesario”.

Puedes leer:El liderazgo solidario es decisivo para el alto rendimiento

Advertisement. Scroll to continue reading.

Por eso, el miedo es uno de los mayores obstáculos para el alto rendimiento. El miedo al fracaso o a ser juzgados por los demás, es una emoción que, cuando se vuelve una condición de vida, impide a una persona el pleno desarrollo de su potencial.

El miedo nos hace más pequeños de lo que somos, corta las alas de la expresión plena, porque es como un hilo que nos tiene amarrados; el miedo nos hace operar desde un nivel de consciencia más bajo, impidiendo de esta manera la creatividad, la inteligencia, la intuición.

Pero, ¿cómo superar el miedo? Para trascenderlo hay que tener una intención más alta en la cual enfocarse y a la cual entregarse. Quienes han marcado la historia de la humanidad, no es que no hayan tenido miedos, sino que los trascendieron porque vivían por un propósito más alto que sus mismas vidas. Es más, supieron transformar el miedo en una fuerza poderosa para entregarse aún más a su propósito superior. El coraje que demostraron estaba íntimamente ligado al miedo que sentían.

También es importante reconocer nuestros propios miedos, entender desde dónde llegan y preguntarse, por ejemplo, si es un miedo del presente o es un miedo que uno tiene desde la infancia.

La práctica de la meditación es seguramente el método más eficaz para tomar conciencia de los propios miedos y encararlos. Porque, quienes transcienden el miedo, alimentan la voluntad, la determinación, la motivación. En su libro “La Receta del Éxito”, el chef y empresario Juan Manuel Barrientos cuenta cómo al lograr vencer el miedo a la muerte, logró también superar el miedo a equivocarse.

“Por eso soy más creativo que antes, y creo que eso es parte del secreto de mi éxito. Cómo no tengo miedo a equivocarme, sueño cosas que otros consideran imposibles, me arriesgo y asumo retos”. De eso se trata.

Por: Aldo Civico

www.aldocivico.com

* Aldo Civico es ítalo-estadounidense. Coach de alto rendimiento, salud cerebral, respiración, mindfulness, escritor y creador del podcast Inspira Tu Mente. Es antropólogo y profesor adjunto de Columbia University. Ha asesorado a personalidades como Bill Clinton, Hillary Clinton, Romano Prodi, Carlos Slim, Juanes y Forest Whitaker. A empresas como Shell, UnitedLex, Protección, Sura y Telmex y a organizaciones como Naciones Unidas, además de los gobiernos de Estados Unidos, Colombia, Italia, entre otros. Ha dictado clases magistrales en universidades como Harvard, Princeton, Georgetown, Oxford y la London School of Economics. https://www.aldocivico.com/

 

Tags: Aldo CivicoEl Sol LatinoOpinión
Columnista Invitado

Columnista Invitado

Advertisement Banner

generac-home-standby-generator-banners

liz-buys-houses-digital

No Result
View All Result
Noticias Newswire

Kia establece un nuevo récord mensual de ventas

PRESS RELEASE - Wed, 03 Sep 2025 20:13:02
MIAMI, FL — 3 de septiembre de 2025 — (NOTICIAS NEWSWIRE) — Kia América registró unas ventas totales de 83,007 unidades en agosto, estableciendo un nuevo récord mensual. Este rendimiento récord representa un aumento del 10.4% con respecto al mismo período del año anterior y marca la segunda vez que Kia supera las 80,000 unidades …

Controlar el colesterol ‘malo’

PRESS RELEASE - Tue, 02 Sep 2025 18:58:08
MISSION, KS — 2 de septiembre de 2025 — (NOTICIAS NEWSWIRE) — Controlar su colesterol y hablar con su doctor sobre los pasos a seguir para controlar tu colesterol alto podría salvarle la vida. Si usted o un ser querido ha sufrido un ataque cardíaco o un ataque o derrame cerebral, sabe lo mucho que …

Prueba: Toyota Corolla FX del 2025, un auto accesible y fiable

PRESS RELEASE - Tue, 02 Sep 2025 15:57:44
MIAMI, FL — 2 de septiembre de 2025 — (NOTICIAS NEWSWIRE) — Desde principios de los años 70 y a lo largo de 12 generaciones, para muchos este pequeño sedán sigue siendo el abanderado de un transporte accesible, fiable y fácil de usar. No hay nada especialmente llamativo en el Corolla, y de eso se …

Ver Más

Popular News

  • boricua

    Gaby Alicea trae a Philadelphia su exitoso show “El Boricua está de fiesta”

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • La ciudad de Philadelphia homenajeó a la aviación y sus aeropuertos

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Al menos siete inmigrantes detenidos por ICE en diferentes operativos, según Juntos

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • La temporada de la NFL inicia con un clásico divisional en Philadelphia

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • El Life Time Miami Marathon 2026 agotó sus cupos en solo dos semanas

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

Advertisement Banner

Connect with us

Connect with us
ADVERTISEMENT

Recommended

Uruguay, Colombia y Paraguay se anotan en el Mundial en emotivo adiós de Messi

Uruguay, Colombia y Paraguay se anotan en el Mundial en emotivo adiós de Messi

September 5, 2025
Sabalenka vuelve a la final del US Open y Anisimova frena el despertar de Osaka

Sabalenka vuelve a la final del US Open y Anisimova frena el despertar de Osaka

September 5, 2025
reciclaje

Miami-Dade moderniza su flota de reciclaje con GNC e inteligencia artificial

September 5, 2025
Eagles se imponen sobre Cowboys en juego inaugural de la NFL

Eagles se imponen sobre Cowboys en juego inaugural de la NFL

September 5, 2025
Currently Playing




Facebook Instagram Twitter Youtube Flickr Whatsapp
El Sol News Media

ACERCA DE NOSOTROS

For more than 31 years, El Sol Latino Newspaper and Hispanic Media has been a media leader.
Adapting to the changing media market, Hispanic Media has transformed itself from a small local newspaper into a multimedia news and information source that includes a network of websites, niche publications, custom printing, e-newsletters, social media networking, and events and customized content to meet the specific needs of its readers and advertisers.

NUESTRAS OFICINAS

Philadelphia Location
5100 N. 5th Street
Philadelphia, PA. 19120
215.424.1200

Doral – Location
5300 Paseo Blvd
Doral, FL 33166
305.440.9636

info@elsoln1.com
Monday – Friday:
9:00 AM – 5:00 PM

NUESTROS PORTALES

    • Estylo Magazine
    • Latinas Life Style
    • Clasificados El Sol
    • Hispanic Yellow Pages
    • Zona Fútbol
    • My Hispanic Media Solutions

 

info@elsoln1.com
Monday – Friday:
9:00 AM – 5:00 PM

© 2018 - 2025 My Hispanic Media Solutions - Powered by Hispanic Media, llc..

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • Home
  • Actualidad
    • Philadelphia
    • New Jersey
    • Miami
    • América Latina
    • Mundo
    • Opinión
  • Política
  • Deportes
  • Entretenimiento
  • Migración
  • Tecnología
  • Lifestyle
  • Clasificados
  • Nuestros Portales
    • Contact Us
    • Estylo Magazine
    • Latinas LifeStyle
    • Hispanic Yellow Pages
    • My Hispanic Media Solutions
    • Zona Fútbol

© 2018 - 2025 My Hispanic Media Solutions - Powered by Hispanic Media, llc..

  • Login
  • Sign Up