Cuanto más temprano sea el diagnóstico mayor las probabilidades de éxito del tratamiento, esto es una máxima. El cáncer de mama a veces es silencioso, pero la prevención es la clave y puede darse con el autoexamen. Lo más importante se puede resumir en: tócate, solo así cada persona podrá darse cuenta cuando se produzca algún cambio en su forma o en su textura.
La American Cancer Society, el American College of Radiology y la Society of Breast Imaging recomiendan mamografías anuales a partir de los 40 para mujeres con riesgo promedio de cáncer de mama.
Pasos para hacer el autoexamen:
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- El mejor momento es de 3 a 5 días después del comienzo del periodo
- Si está en la menopausia, es recomendable hacer el examen el mismo día todos los meses
- Lo primero es acostarse boca arriba
- Se debe colocar la mano derecha por detrás de la cabeza.
- Los dedos del medio de la mano izquierda deben presionar suave, pero con firmeza haciendo movimientos pequeños para examinar toda la mama derecha
- Palpar la axila también
- Presionar suavemente los pezones, verificando si hay secreción
- Se repite el proceso en la mama izquierda
- Luego, se recomienda hacer el autoexamen frente a un espejo con los brazos a los lados
- Mirar las mamas directamente y en el espejo
- Lo que se debe buscar son cambios en la textura de la piel: hoyuelos, arrugas, abolladuras o piel que luzca como cáscara de naranja
- Revisar los pezones a ver si está hundidos
Conocer el cuerpo es muy importante para detectar cualquier anomalía, de hacerlo, lo recomendable es ir inmediatamente al médico.
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