Advertisement Banner

Thursday, September 4, 2025
67 °f
Philadelphia
67 ° Wed
67 ° Thu
62 ° Fri
63 ° Sat
  • Login
  • Register
No Result
View All Result
| Suscríbase
EL SOL LATINO
| Edición Digital
  • Home
  • Actualidad
    • Philadelphia
    • New Jersey
    • Miami
    • América Latina
    • Mundo
    • Opinión
  • Política
    Trump

    Trump niega haber firmado la proclamación para deportar migrantes venezolanos

    bukele-zelensky-netanyahu

    Bukele – Zelensky – Netanyahu

    kenyatta-johnson-philadelphia-city-council

    Who is Kenyatta Johnson?

    cherelle-parker-juramentacion

    Cherelle Parker toma posesión en Philadelphia

    jim-kenney

    Jim Kenney se despidió: “Gracias Philadelphia”

    Bush

    El desliz de George W. Bush del que todo el mundo habla

  • Deportes
  • Entretenimiento
    • All
    • Celebridades
    • Cine
    • Música
    • Series
    Bunny

    ¿Cuáles artistas han estado con Bad Bunny en la residencia?

    Souffront

    “Borracha”: Un mambo que celebra la resiliencia femenina de Lau Souffront

    Depardieu

    La justicia francesa ordena juzgar a Depardieu por violación

    Frankenstein

    Frankenstein mexicano: Guillermo del Toro está detrás de nueva adaptación de Mary Shelley

    Pitt

    Una de las series más esperadas de HBO Max: “The Pitt”

    Gabriel

    Netflix estrenará documental de Juan Gabriel

    Tatool

    Del back al front: Tatool presenta una nueva faceta en su carrera

    Taylor

    La historia de amor entre Taylor y Travis en cinco claves

    Clooney

    George Clooney y Emma Stone, a punto de brillar en la Mostra de Venecia

  • Migración
  • Tecnología
    • All
    • Autos
    • Ciencia
    • Multimedia
    videos

    En internet, la moda de los videos falsos generados por la IA alimenta el sexismo

    lamborghini-fenomeno-produccion-limitada

    Lamborghini presenta Fenomeno, una nueva obra maestra de producción limitada

    jeep-avenger-alcanza-pedidos

    Jeep Avenger alcanza los 200.000 pedidos y amplía su gama con el modelo 4xe

    ford-plataforma-autos-electricos

    Ford presenta nueva plataforma de vehículos eléctricos eficiente y accesible

    cadillac-presenta-elevated-velocity-su-nuevo-concepto-de-crossover-electricodestacado

    Cadillac presenta Elevated Velocity, su nuevo concepto de crossover eléctrico

    ferrari-amalfi-deportividad-estilo

    Ferrari Amalfi redefine la deportividad con estilo, confort y potencia

    Trending Tags

    • Election Results
    • Climate Change
  • Lifestyle
    • All
    • Comida & Recetas
    • Educación
    • Familia & Salud
    • LatinX
    • Moda & Belleza
    • Viajes
    La edad es la excusa más barata

    La edad es la excusa más barata

    hodelpa-hotels-2

    Hodelpa Hotels celebra 35 años de hospitalidad

    chikunguña

    EE.UU. suspende licencia de venta de vacuna contra chikunguña

    sueño

    La falta de sueño es un problema de salud

    calor

    ONU: aumento del calor afecta “gravemente” a la salud de los trabajadores

    Frases prohibidas que arruinan una reconciliación

    ¿Es válido fingir en la cama?

    Frases prohibidas que arruinan una reconciliación

    Frases prohibidas que arruinan una reconciliación

    emociones

    Aprender a gestionar emociones con los niños

    ultraprocesados

    Estadounidenses comen menos alimentos ultraprocesados

    Trending Tags

    • Golden Globes
    • Instagram
    • Grammy Latino
  • Clasificados
  • Nuestros Portales
    • Contact Us
    • Estylo Magazine
    • Latinas LifeStyle
    • Hispanic Yellow Pages
    • My Hispanic Media Solutions
    • Zona Fútbol
EL SOL LATINO
  • Home
  • Actualidad
    • Philadelphia
    • New Jersey
    • Miami
    • América Latina
    • Mundo
    • Opinión
  • Política
    Trump

    Trump niega haber firmado la proclamación para deportar migrantes venezolanos

    bukele-zelensky-netanyahu

    Bukele – Zelensky – Netanyahu

    kenyatta-johnson-philadelphia-city-council

    Who is Kenyatta Johnson?

    cherelle-parker-juramentacion

    Cherelle Parker toma posesión en Philadelphia

    jim-kenney

    Jim Kenney se despidió: “Gracias Philadelphia”

    Bush

    El desliz de George W. Bush del que todo el mundo habla

  • Deportes
  • Entretenimiento
    • All
    • Celebridades
    • Cine
    • Música
    • Series
    Bunny

    ¿Cuáles artistas han estado con Bad Bunny en la residencia?

    Souffront

    “Borracha”: Un mambo que celebra la resiliencia femenina de Lau Souffront

    Depardieu

    La justicia francesa ordena juzgar a Depardieu por violación

    Frankenstein

    Frankenstein mexicano: Guillermo del Toro está detrás de nueva adaptación de Mary Shelley

    Pitt

    Una de las series más esperadas de HBO Max: “The Pitt”

    Gabriel

    Netflix estrenará documental de Juan Gabriel

    Tatool

    Del back al front: Tatool presenta una nueva faceta en su carrera

    Taylor

    La historia de amor entre Taylor y Travis en cinco claves

    Clooney

    George Clooney y Emma Stone, a punto de brillar en la Mostra de Venecia

  • Migración
  • Tecnología
    • All
    • Autos
    • Ciencia
    • Multimedia
    videos

    En internet, la moda de los videos falsos generados por la IA alimenta el sexismo

    lamborghini-fenomeno-produccion-limitada

    Lamborghini presenta Fenomeno, una nueva obra maestra de producción limitada

    jeep-avenger-alcanza-pedidos

    Jeep Avenger alcanza los 200.000 pedidos y amplía su gama con el modelo 4xe

    ford-plataforma-autos-electricos

    Ford presenta nueva plataforma de vehículos eléctricos eficiente y accesible

    cadillac-presenta-elevated-velocity-su-nuevo-concepto-de-crossover-electricodestacado

    Cadillac presenta Elevated Velocity, su nuevo concepto de crossover eléctrico

    ferrari-amalfi-deportividad-estilo

    Ferrari Amalfi redefine la deportividad con estilo, confort y potencia

    Trending Tags

    • Election Results
    • Climate Change
  • Lifestyle
    • All
    • Comida & Recetas
    • Educación
    • Familia & Salud
    • LatinX
    • Moda & Belleza
    • Viajes
    La edad es la excusa más barata

    La edad es la excusa más barata

    hodelpa-hotels-2

    Hodelpa Hotels celebra 35 años de hospitalidad

    chikunguña

    EE.UU. suspende licencia de venta de vacuna contra chikunguña

    sueño

    La falta de sueño es un problema de salud

    calor

    ONU: aumento del calor afecta “gravemente” a la salud de los trabajadores

    Frases prohibidas que arruinan una reconciliación

    ¿Es válido fingir en la cama?

    Frases prohibidas que arruinan una reconciliación

    Frases prohibidas que arruinan una reconciliación

    emociones

    Aprender a gestionar emociones con los niños

    ultraprocesados

    Estadounidenses comen menos alimentos ultraprocesados

    Trending Tags

    • Golden Globes
    • Instagram
    • Grammy Latino
  • Clasificados
  • Nuestros Portales
    • Contact Us
    • Estylo Magazine
    • Latinas LifeStyle
    • Hispanic Yellow Pages
    • My Hispanic Media Solutions
    • Zona Fútbol
No Result
View All Result
EL SOL LATINO
No Result
View All Result

Advertisement Banner

ADVERTISEMENT
Home Lifestyle

Cuando tus cargas pesan demasiado

byMaría Marín
March 26, 2022
0 0
0
cargas-pesan-demasiado

Foto katemangostar/Freepik

0
SHARES
130
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterShare on WhatsappShare on EmailShare on LinkedinShare QR Code

Son invisibles ante todo el mundo, pero te acompañan día y noche, donde quiera que estés. Son muy pesadas por naturaleza y con el tiempo unas engordan y otras, por suerte, bajan de peso. Se multiplican con el paso del tiempo y se alimentan de los pensamientos, horas de sueño y tranquilidad que te roban constantemente.

Me refiero a las pesadas cargas que tocan llevar por el recorrido de la vida. A unos les tocan más y a otros menos, pero ningún ser humano se salva de sentir toneladas de preocupación, ansiedad o desesperanza en algún momento de su vida. Sin embargo, sí se puede controlar el nivel y tiempo del peso emocional. Después de todo no es la carga lo que te agobia tanto, sino cómo la lleves.

ADVERTISEMENT

Puedes leer:La chispa que esconden las manos

¿Cuántas cargas llevas encima? Quizás sea la enfermedad de un familiar, tu situación económica, algún problema de pareja, o incertidumbre por el futuro. Sean cuales sean tus cargas, el primer paso para disminuir su peso es entender que no puedes llevar tantas situaciones a la vez. De la misma manera que sólo puedes empacar cierto peso en tu maleta cuando viajas, debes escoger el peso límite que puede aguantar tu cuerpo, mente y espíritu.

Advertisement. Scroll to continue reading.

Las cargas que no necesitas llevar:

Opiniones de otros: Si hay algo que mantienen a muchos encadenados a una carga de por vida, es el famoso y destructivo “qué dirán”, lo cual es una angustia silenciosa a ser juzgados constantemente. Muchos dejan de ser ellos o se meten en deudas por demostrar que poseen algo. Comprende que no puedes ser aquello que no eres y que vivir apariencias aumentará más el peso de la frustración contigo mismo.

Pensamientos negativos: Estar abrumado con cargas pesadas es la señal más clara de que la negatividad supera al positivismo en la mente. Una persona negativa se acostumbra tanto a pasarla mal que “espera con ansias” qué tormento nuevo llegará. Cambia tus pensamientos de mala suerte por buena y comprobarás la realidad de que la mente tiene el magnetismo de atraer lo que piensas, sea bueno o malo.

Pasado: Antes de agarrar una nueva carga, suelta una vieja, pues no hay espacio para coleccionar cargas. Acumular malos recuerdos, culpas y arrepentimientos del pasado te mantendrán con sobrepeso en tu espalda, viviendo encorvado y mirando hacia el piso, perdiéndote lo bueno y nuevo que pasa por tu lado.

Por: María Marín

Para más motivación sígueme en:

  • Facebook:MariaMarinOnline
  • Instagram:@mariamarinmotivation

 

Tags: El Sol LatinoFamilia & SaludLifestyleMaría MarínMaria Marin LiveMaria Marin OnlineOpinión
María Marín

María Marín

Autora, Motivadora, Youtuber, Personalidad de Radio y Televisión. María Marín es la principal motivadora entre los hispanos y una gran embajadora del éxito en la cultura Latina. People en Español la ha seleccionado en dos ocasiones entre las 25 mujeres Hispanas más poderosas (2012, 2018). Su carrera comenzó enseñando estrategias de negociación para empresas Fortune 500 en los Estados Unidos y América Latina convirtiéndose en la única mujer Latina experta en el arte de negociar. Después de varios exitosos años en el mundo corporativo, le dio un giro a su carrera y decidió enfocarse en lo que más le apasiona; el campo del crecimiento personal. Hoy día su mensaje inspirador llega a millones semanalmente por medio de su innovador programa en Facebook “María Marín Live”, el primer “reality” en vivo en la redes sociales, asī como sus libros bestsellers, columna semanal sindicalizada en más de 100 periódicos, conferencias internacionales, presentaciones en la cadena Telemundo y su alcance en la redes sociales con más de 1,300,000 seguidores. Y por cuatro años (2009, 2010, 2013, 2015) Radio Ink Magazine la nombró como una de las mujeres más influyentes en la Radio. www.mariamarin.com

Advertisement Banner

generac-home-standby-generator-banners

liz-buys-houses-digital

No Result
View All Result
Noticias Newswire

Kia establece un nuevo récord mensual de ventas

PRESS RELEASE - Wed, 03 Sep 2025 20:13:02
MIAMI, FL — 3 de septiembre de 2025 — (NOTICIAS NEWSWIRE) — Kia América registró unas ventas totales de 83,007 unidades en agosto, estableciendo un nuevo récord mensual. Este rendimiento récord representa un aumento del 10.4% con respecto al mismo período del año anterior y marca la segunda vez que Kia supera las 80,000 unidades …

Controlar el colesterol ‘malo’

PRESS RELEASE - Tue, 02 Sep 2025 18:58:08
MISSION, KS — 2 de septiembre de 2025 — (NOTICIAS NEWSWIRE) — Controlar su colesterol y hablar con su doctor sobre los pasos a seguir para controlar tu colesterol alto podría salvarle la vida. Si usted o un ser querido ha sufrido un ataque cardíaco o un ataque o derrame cerebral, sabe lo mucho que …

Prueba: Toyota Corolla FX del 2025, un auto accesible y fiable

PRESS RELEASE - Tue, 02 Sep 2025 15:57:44
MIAMI, FL — 2 de septiembre de 2025 — (NOTICIAS NEWSWIRE) — Desde principios de los años 70 y a lo largo de 12 generaciones, para muchos este pequeño sedán sigue siendo el abanderado de un transporte accesible, fiable y fácil de usar. No hay nada especialmente llamativo en el Corolla, y de eso se …

Ver Más

Popular News

  • ciudad-philadelphia-aviacion-aeropuertos

    La ciudad de Philadelphia homenajeó a la aviación y sus aeropuertos

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Gaby Alicea trae a Philadelphia su exitoso show “El Boricua está de fiesta”

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Seattle impone su autoridad al Miami de Messi y se lleva la Leagues Cup

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Independence Health Group nombra a Kelly Munson como presidenta y directora ejecutiva

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Corte de apelaciones bloquea intento de finalizar el TPS para 600.000 venezolanos

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

Advertisement Banner

Connect with us

Connect with us
ADVERTISEMENT

Recommended

eeuu-respetara-soberania-mexico

EEUU respetará la soberanía de México pero promete seguir atacando a los cárteles

September 3, 2025
centroamericanos-caribenos-boletos-concacaf

Centroamericanos y caribeños buscan últimos boletos de la Concacaf al Mundial

September 3, 2025
jefa-opositora-caida-maduro

María Corina Machado dice que “falta poco” para la caída de Maduro

September 3, 2025
ninos-clases-armas-tennessee

Niños desde los cinco años recibirán clases de manejo seguro de armas en Tennessee

September 3, 2025
Currently Playing




Facebook Instagram Twitter Youtube Flickr Whatsapp
El Sol News Media

ACERCA DE NOSOTROS

For more than 31 years, El Sol Latino Newspaper and Hispanic Media has been a media leader.
Adapting to the changing media market, Hispanic Media has transformed itself from a small local newspaper into a multimedia news and information source that includes a network of websites, niche publications, custom printing, e-newsletters, social media networking, and events and customized content to meet the specific needs of its readers and advertisers.

NUESTRAS OFICINAS

Philadelphia Location
5100 N. 5th Street
Philadelphia, PA. 19120
215.424.1200

Doral – Location
5300 Paseo Blvd
Doral, FL 33166
305.440.9636

info@elsoln1.com
Monday – Friday:
9:00 AM – 5:00 PM

NUESTROS PORTALES

    • Estylo Magazine
    • Latinas Life Style
    • Clasificados El Sol
    • Hispanic Yellow Pages
    • Zona Fútbol
    • My Hispanic Media Solutions

 

info@elsoln1.com
Monday – Friday:
9:00 AM – 5:00 PM

© 2018 - 2025 My Hispanic Media Solutions - Powered by Hispanic Media, llc..

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • Home
  • Actualidad
    • Philadelphia
    • New Jersey
    • Miami
    • América Latina
    • Mundo
    • Opinión
  • Política
  • Deportes
  • Entretenimiento
  • Migración
  • Tecnología
  • Lifestyle
  • Clasificados
  • Nuestros Portales
    • Contact Us
    • Estylo Magazine
    • Latinas LifeStyle
    • Hispanic Yellow Pages
    • My Hispanic Media Solutions
    • Zona Fútbol

© 2018 - 2025 My Hispanic Media Solutions - Powered by Hispanic Media, llc..

  • Login
  • Sign Up