Sunday, January 17, 2021
34 °f
Philadelphia
37 ° Mon
35 ° Tue
31 ° Wed
31 ° Thu
  • Login
  • Register
No Result
View All Result
| Suscríbase
EL SOL LATINO
| El Sol TV
  • Home
  • Actualidad
    • Philadelphia
    • New Jersey
    • Miami
    • América Latina
    • Mundo
    • Opinión
  • Política
    GOP de Pensilvania - El Sol Latino

    GOP de Pensilvania desea sesgar la elección de jueces

    peligroso precedente - El Sol Latino

    Jack Dorsey: Bloqueo a Trump es un “peligroso precedente”

    Segundo “impeachment” para Trump - El Sol Latino

    Representantes aprueban un segundo “impeachment” para Trump

    tiempo para destituir - El Sol Latino

    ¿Realmente hay tiempo para destituir a Donald Trump?

    Doug Mastriano - El Sol Latino

    Aseguran que Doug Mastriano ayudó a la supuesta insurrección

    título de la Wharton - El Sol Latino

    Trump podría perder hasta su título de la Wharton de UPenn

  • Deportes
  • Entretenimiento
    • All
    • Celebridades
    • Cine
    • Música
    • Series
    Buscando a Frida - El Sol Latino

    Las vivencias de Victoria White y Ximena Herrera en “Buscando a Frida”

    De Brutas Nada

    Segunda temporada «De Brutas Nada» por Pantaya

    Lady Gaga y Jennifer López - El Sol Latino

    Lady Gaga y Jennifer López cantarán en la toma de posesión de Biden

    Netflix apuesta

    Netflix apuesta a 2021 con este inusual anuncio

    Arnold Schwarzenegger - El Sol Latino

    En video: Schwarzenegger compara asalto al Capitolio con violencia nazi

    nueva temporada de "Sex and the City" - El Sol Latino

    “And Just Like That…”: La nueva temporada de “Sex and the City” en HBO

    Elon Musk

    Elon Musk es el hombre más rico del mundo

    Jamiroquai

    Cantante de Jamiroquai negó toda la relación con manifestantes del Capitolio

    Mr. Mayor

    Mr. Mayor: Nueva serie política de NBC

  • Migración
  • Tecnología
    • All
    • Autos
    • Ciencia
    • Multimedia
    Alfa Romeo Tonale - El Sol Latino

    Alfa Romeo Tonale es el nuevo SUV de Biscione que llegará en 2022

    telegram bate récords - El Sol Latino

    Telegram bate récords de inscripciones tras nuevas reglas de WhatsApp

    nasa-señal-radio-jupiter

    Sonda de la NASA capta señal de radio procedente de Júpiter

    Amazon

    Amazon adquirió aviones para mejorar su logística

    Toyota C+ Pod - El Sol Latino

    Toyota C+ Pod será un súper mini que llegará en el 2022

    Whatsapp

    WhatsApp quiere compartir más datos con Facebook

    Trending Tags

    • Election Results
    • Climate Change
  • Lifestyle
    • All
    • Comida & Recetas
    • Educación
    • Familia & Salud
    • LatinX
    • Moda & Belleza
    • Viajes
    los demócratas

    Los demócratas necesitarán apoyo republicano en temas clave de salud

    vacuna contra covid

    Mientras los más vulnerables esperan, cónyuges de políticos reciben la vacuna

    Illinois

    Illinois pionero: Ofrece cobertura de salud a adultos mayores indocumentados

    Pareja en el trabajo - El Sol Latino

    Pareja en el trabajo: ¿problema o ventaja para la empresa?

    extranjeros

    Extranjeros no podrán entrar a los cafés de cannabis de Ámsterdam

    Anna Wintour

    Anna Wintour defiende polémica portada de Vogue con Kamala Harris

    profesionales de salud

    La pandemia de COVID-19 está devastando a los profesionales de salud de minorías

    políticos sexólogos - El Sol Latino

    ¿Los políticos son sexólogos?

    pandemia

    Frente a la próxima pandemia

    Trending Tags

    • Golden Globes
    • Instagram
    • Grammy Latino
  • Clasificados
  • Nuestros Portales
    • Contact Us
    • Estylo Magazine
    • Latinas LifeStyle
    • Hispanic Yellow Pages
    • My Hispanic Media Solutions
    • Zona Fútbol
EL SOL LATINO
  • Home
  • Actualidad
    • Philadelphia
    • New Jersey
    • Miami
    • América Latina
    • Mundo
    • Opinión
  • Política
    GOP de Pensilvania - El Sol Latino

    GOP de Pensilvania desea sesgar la elección de jueces

    peligroso precedente - El Sol Latino

    Jack Dorsey: Bloqueo a Trump es un “peligroso precedente”

    Segundo “impeachment” para Trump - El Sol Latino

    Representantes aprueban un segundo “impeachment” para Trump

    tiempo para destituir - El Sol Latino

    ¿Realmente hay tiempo para destituir a Donald Trump?

    Doug Mastriano - El Sol Latino

    Aseguran que Doug Mastriano ayudó a la supuesta insurrección

    título de la Wharton - El Sol Latino

    Trump podría perder hasta su título de la Wharton de UPenn

  • Deportes
  • Entretenimiento
    • All
    • Celebridades
    • Cine
    • Música
    • Series
    Buscando a Frida - El Sol Latino

    Las vivencias de Victoria White y Ximena Herrera en “Buscando a Frida”

    De Brutas Nada

    Segunda temporada «De Brutas Nada» por Pantaya

    Lady Gaga y Jennifer López - El Sol Latino

    Lady Gaga y Jennifer López cantarán en la toma de posesión de Biden

    Netflix apuesta

    Netflix apuesta a 2021 con este inusual anuncio

    Arnold Schwarzenegger - El Sol Latino

    En video: Schwarzenegger compara asalto al Capitolio con violencia nazi

    nueva temporada de "Sex and the City" - El Sol Latino

    “And Just Like That…”: La nueva temporada de “Sex and the City” en HBO

    Elon Musk

    Elon Musk es el hombre más rico del mundo

    Jamiroquai

    Cantante de Jamiroquai negó toda la relación con manifestantes del Capitolio

    Mr. Mayor

    Mr. Mayor: Nueva serie política de NBC

  • Migración
  • Tecnología
    • All
    • Autos
    • Ciencia
    • Multimedia
    Alfa Romeo Tonale - El Sol Latino

    Alfa Romeo Tonale es el nuevo SUV de Biscione que llegará en 2022

    telegram bate récords - El Sol Latino

    Telegram bate récords de inscripciones tras nuevas reglas de WhatsApp

    nasa-señal-radio-jupiter

    Sonda de la NASA capta señal de radio procedente de Júpiter

    Amazon

    Amazon adquirió aviones para mejorar su logística

    Toyota C+ Pod - El Sol Latino

    Toyota C+ Pod será un súper mini que llegará en el 2022

    Whatsapp

    WhatsApp quiere compartir más datos con Facebook

    Trending Tags

    • Election Results
    • Climate Change
  • Lifestyle
    • All
    • Comida & Recetas
    • Educación
    • Familia & Salud
    • LatinX
    • Moda & Belleza
    • Viajes
    los demócratas

    Los demócratas necesitarán apoyo republicano en temas clave de salud

    vacuna contra covid

    Mientras los más vulnerables esperan, cónyuges de políticos reciben la vacuna

    Illinois

    Illinois pionero: Ofrece cobertura de salud a adultos mayores indocumentados

    Pareja en el trabajo - El Sol Latino

    Pareja en el trabajo: ¿problema o ventaja para la empresa?

    extranjeros

    Extranjeros no podrán entrar a los cafés de cannabis de Ámsterdam

    Anna Wintour

    Anna Wintour defiende polémica portada de Vogue con Kamala Harris

    profesionales de salud

    La pandemia de COVID-19 está devastando a los profesionales de salud de minorías

    políticos sexólogos - El Sol Latino

    ¿Los políticos son sexólogos?

    pandemia

    Frente a la próxima pandemia

    Trending Tags

    • Golden Globes
    • Instagram
    • Grammy Latino
  • Clasificados
  • Nuestros Portales
    • Contact Us
    • Estylo Magazine
    • Latinas LifeStyle
    • Hispanic Yellow Pages
    • My Hispanic Media Solutions
    • Zona Fútbol
No Result
View All Result
EL SOL LATINO
No Result
View All Result
ADVERTISEMENT
Home Lifestyle

¿Comes por ocultar lo que realmente sientes?

byColaborador
October 1, 2018
0 0
0
¿Comes por ocultar lo que realmente sientes?

El hambre emocional comienza repentinamente. Foto Cortesía

0
SHARES
59
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterShare on WhatsappShare on Email

Redacción Agencias.- México, al igual que diversos países en el mundo, enfrenta un grave problema de sobrepeso y obesidad en su población adulta. Una situación que podría originarse por una característica que diferencia a los humanos de los animales: los sentimientos.

De acuerdo a un estudio publicado por el Journal of Clinical Investigation, las hormonas en el estómago se comunican directamente con el cerebro, provocando una sensación placentera. Esto explica por qué hay algunas personas que sienten la necesidad de consumir alimentos dulces o grasosos cuando experimentan tristeza o angustia.

¿Tú corazón lo domina todo?

ADVERTISEMENT

Es tan estrecha la relación entre el cerebro y estómago, que incluso, cuando se experimenta el amor las “mariposas” se sienten en el abdomen. Sin embargo, no todo es bueno. Hay ocasiones en las que se come para ocultar sentimientos que no son gratos ocasionando, a largo plazo, un problema.

Por ello te presentamos las siguientes señales que te pueden indicar que comes para esconder tus emociones, con información de Patricia Sangenis, miembro titular de la Sociedad Argentina de Cardiología.

ADVERTISEMENT

1-El hambre emocional comienza repentinamente. Todo lo contrario a la física que ocurre gradualmente.

2-Cuando estás comiendo para mitigar un sentimiento no importa si tu estómago está lleno o vacío, sólo necesitas comer. En este caso tiendes a elegir una comida específica, ya que no te satisface cualquier alimento; una situación contraria sucede cuando es por hambre.

3-Requiere de una satisfacción inmediata. En específico sobre un alimento poco saludable.

4-No importa si estás lleno. Sientes la necesidad de seguir ingiriendo, sin importar que esto te cause malestar (dolor o inflamación).

5-Surgen nuevas emociones. Después del exceso de comida se produce una sensación de culpa.

6-Experimentas un grado de control. Con cada bocado crees que la situación empieza a tranquilizarse y te sientes más seguro de lo que va a pasar.

La American College of Cardiology, señala que un tip excelente para evitar comer por emociones es el siguiente: detente y realiza respiraciones profundas antes de empezar a ingerir tus alimentos.

Una alimentación balanceada no sólo cuida tu bienestar físico, también emocional.

Fuente:www.salud180.com

ADVERTISEMENT
Colaborador

Colaborador

No Result
View All Result
Commonwealth Charter Academy (CCA)Commonwealth Charter Academy (CCA)Commonwealth Charter Academy (CCA)
ADVERTISEMENT
Individual and family health plansIndividual and family health plansIndividual and family health plans
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

Popular News

  • “Noche de Paz” cumple 200 años: Escucha 7 de sus mejores versiones

    “Noche de Paz” cumple 200 años: Escucha 7 de sus mejores versiones

    7 shares
    Share 7 Tweet 0
  • ¿Tres Spiderman en una película?: Podría ser verdad

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Penn está a la expectativa tras el grito de: ¡Firmaron el cheque!

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Disfruta de una navidad con el nuevo Chevrolet Tahoe 2021

    24 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Decretan toque de queda en Washington por disturbios de trumpistas

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Si no demuestras que tienes dinero, no tendrás un nuevo corazón

    2 shares
    Share 2 Tweet 0
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

Connect with us

ADVERTISEMENT

Recommended

Virgin Trains es la única empresa privada que brinda un servicio ferroviario interurbano para pasajeros en EE.UU. Foto cortesía

Línea ferroviaria Miami-Orlando estará lista en 2022

1 year ago
La operación incluyó un bombardeo y un desembarco aéreo en una zona rural de San Vicente del Caguán. Foto cortesía

Abatidos nueve disidentes de las FARC en una gran operación al sur de Colombia

1 year ago
Genesis G70 2022 - El Sol Latino

Genesis G70 2022 será una joya surcoreana que llegará a EEUU

4 months ago
El encargado de negocios de Estados Unidos para Venezuela, James Story dijo que su país solo apoya diálogos que lleven a elecciones presidenciales. Foto cortesía

EE.UU. apoyaría un diálogo que lleve a comicios presidenciales en Venezuela

1 year ago
ADVERTISEMENT
Facebook Twitter Instagram Flickr Youtube
El Sol News Media

ACERCA DE NOSOTROS

    For more than 29 years, El Sol Latino Newspaper and Hispanic Media has been a media leader. Adapting to the changing media market, Hispanic Media has transformed itself from a small local newspaper into a multimedia news and information source that includes a network of websites, niche publications, custom printing, e-newsletters, social media networking, and events and customized content to meet the specific needs of its readers and advertisers.

NUESTRAS OFICINAS

Philadelphia Location
198 West Chew Avenue
Philadelphia, PA. 19120
215.424.1200

Miami – Brickell Location
777 Brickell Ave. Suite 500
Miami, FL. 33131
305.440.9636

info@elsoln1.com
Monday – Friday:
9:00 AM – 5:00 PM

NUESTROS PORTALES

    • Estylo Magazine
    • Latinas Life Style
    • Clasificados El Sol
    • Hispanic Yellow Pages
    • Zona Fútbol
    • My Hispanic Media Solutions

 

info@elsoln1.com
Monday – Friday:
9:00 AM – 5:00 PM

© 2018 - 2020 My Hispanic Media Solutions - Powered by Hispanic Media, llc..

No Result
View All Result
  • Home
  • Actualidad
    • Philadelphia
    • New Jersey
    • Miami
    • América Latina
    • Mundo
    • Opinión
  • Política
  • Deportes
  • Entretenimiento
  • Migración
  • Tecnología
  • Lifestyle
  • Clasificados
  • Nuestros Portales
    • Contact Us
    • Estylo Magazine
    • Latinas LifeStyle
    • Hispanic Yellow Pages
    • My Hispanic Media Solutions
    • Zona Fútbol

© 2018 - 2020 My Hispanic Media Solutions - Powered by Hispanic Media, llc..

  • Login
  • Sign Up

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

Go to mobile version