Con el verano en pleno apogeo, y con los eventos laborales y las reuniones sociales volviendo con fuerza en 2022 luego de dos años de “receso” por la pandemia del COVID-19, es importante fomentar la responsabilidad en las celebraciones y la moderación en esta y todas las demás temporadas.
Por esta razón, Ana Fitzgibbons, directora de Diageo en la Sociedad, comparte con la audiencia de El Sol Latino seis consejos sencillos para inspirar a los anfitriones y a sus invitados a disfrutar responsablemente de este verano y, si deciden consumir bebidas alcohólicas, hacerlo de manera moderada. A continuación, los tips:
Comida:Si eres el anfitrión del evento, siempre ofrece varias opciones de alimentos para tus invitados, desde una comida completa, palitos de verdura y aderezo, hasta botana, palomitas de maíz o chips. Para aquellas personas que deciden consumir una bebida alcohólica, la comida es esencial para reducir la velocidad con la que se absorbe el alcohol. Además es una gran manera de mostrar hospitalidad.
Variedad en las bebidas:Ofrece agua y una variedad de bebidas tales como refrescos o coctelería sin alcohol como Seedlip.
Permitir que los invitados lleven la cuenta de sus bebidas al dejar que las terminen completamente:Llenar su vaso constantemente dificulta el seguimiento de cuántas bebidas estándar ha tomado la gente. En Estados Unidos una bebida estándar se define como una copa con vino de 5 onzas (12 % ABV -cantidad de alcohol que contiene una bebida-), un vaso con cerveza de 12 onzas (5 % ABV), o un vaso con algún destilado de 1,5 onzas (40 % ABV).
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Metabolización del alcohol: En promedio, el hígado tarda una hora en procesar una bebida estándar, sin importar si se trata de cerveza, vino o destilado. El efecto del alcohol en el organismo está determinado por la cantidad que se bebe, no por el tipo de bebida. Recuerda que los hombres y las mujeres procesan el alcohol de forma diferente.
Diviértete: Planea algunas actividades divertidas que no giren en torno al consumo del alcohol. Por ejemplo, con juegos de mesa, adivinanzas con tu grupo de amigos, o disfruta de una parrillada y malvaviscos asados.
Volver a casa con inteligencia: ¡Planifica con antelación para que tus invitados lleguen a sus casas a salvo! Designa un conductor u organiza compartir un taxi o un auto. Recuerda que nunca se debe conducir en estado de ebriedad.
Con estos seis consejos en mente, te aseguras de organizar una reunión de verano que será inolvidable por las razones correctas. Incorporar una práctica de moderación en las celebraciones ayudará a que la gente lo pase bien y se divierta sin excederse.
Para conocer más datos interesantes sobre el alcohol y sus efectos en el cuerpo puede visitar DRINKiQ.com, o si desea aprender acerca de las consecuencias de conducir en estado de ebriedad puede entrar a la plataforma Wrong Side of the Road, una experiencia de aprendizaje que permite interactuar virtualmente con personas que en el pasado condujeron en estado de ebriedad y comparten el impacto que tuvo en sus vidas haber tomado decisiones equivocadas.
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