Friday, September 12, 2025
67 °f
Philadelphia
67 ° Wed
67 ° Thu
62 ° Fri
63 ° Sat
  • Login
  • Register
No Result
View All Result
| Suscríbase
EL SOL LATINO
| Edición Digital
  • Home
  • Actualidad
    • Philadelphia
    • New Jersey
    • Miami
    • América Latina
    • Mundo
    • Opinión
  • Política
    Trump

    Trump niega haber firmado la proclamación para deportar migrantes venezolanos

    bukele-zelensky-netanyahu

    Bukele – Zelensky – Netanyahu

    kenyatta-johnson-philadelphia-city-council

    Who is Kenyatta Johnson?

    cherelle-parker-juramentacion

    Cherelle Parker toma posesión en Philadelphia

    jim-kenney

    Jim Kenney se despidió: “Gracias Philadelphia”

    Bush

    El desliz de George W. Bush del que todo el mundo habla

  • Deportes
  • Entretenimiento
    • All
    • Celebridades
    • Cine
    • Música
    • Series
    De Pedro Infante a Juan Gabriel, voces que dieron identidad a todo un país

    De Pedro Infante a Juan Gabriel, voces que dieron identidad a todo un país

    Brown

    Lanzamiento mundial del nuevo libro de Dan Brown, autor de “El código Da Vinci”

    Casillas

    Telemundo estrena Dinastía Casillas: Spin-off de El Señor de los Cielos

    israelies

    Cerca de 1.500 actores y directores de cine anuncian boicot a instituciones israelíes

    Mario Moreno llevó el humor mexicano al cine mundial y conquistó corazones

    Mario Moreno llevó el humor mexicano al cine mundial y conquistó corazones

    MTV

    Ariana Grande gana el premio al video del año en los MTV Video Music Awards

    Sweeney

    Sydney Sweeney se perfila como candidata al Óscar por su boxeadora en “Christy”

    horizontes

    Película “Hiedra” de Ecuador, mejor guión en sección Horizontes de Venecia

    Karol

    Karol G puso brillo tropical al medio tiempo en la NFL de Brasil

  • Migración
  • Tecnología
    • All
    • Autos
    • Ciencia
    • Multimedia
    porsche-nombrada-marca-premium

    Porsche fue nombrada la marca premium más atractiva por JD Power 2025

    cadillac-personalizacion-ct5v-blackwing

    Cadillac ofrece una personalización mejorada en el CT5-V Blackwing 2026

    IA

    Amigos de verdad, aplicaciones potenciadas con IA combaten la soledad

    toyota-corolla-hatchback-2026

    Toyota eleva la seguridad y el estilo con el Corolla Hatchback 2026

    ia-herramienta-ciberdelincuentes-novatos

    La IA, una herramienta utilizada por ciberdelincuentes novatos

    openai-controles-parentales-chatgpt

    OpenAI incluirá controles parentales en ChatGPT tras la muerte de un adolescente

    Trending Tags

    • Election Results
    • Climate Change
  • Lifestyle
    • All
    • Comida & Recetas
    • Educación
    • Familia & Salud
    • LatinX
    • Moda & Belleza
    • Viajes
    tango

    Bailar tango: Una terapia innovadora contra los síntomas del Parkinson

    Un Ex reciclado nunca viene en paquete nuevo

    Un Ex reciclado nunca viene en paquete nuevo

    VIH

    EEUU respalda programa de medicamentos para la prevención de VIH

    Florida

    Florida planea eliminar los requerimientos de vacunación para escolares

    sabores-cocsina-patrimonio

    Sabores eternos de México, platillos que hacen de su cocina un patrimonio mundial

    playas

    Descubre pirámides, playas, cenotes y ciudades llenas de cultura

    skincare

    El skincare perfecto: Menos es más

    El diseñador italiano Giorgio Armani muere a los 91 años

    El diseñador italiano Giorgio Armani muere a los 91 años

    La edad es la excusa más barata

    La edad es la excusa más barata

    Trending Tags

    • Golden Globes
    • Instagram
    • Grammy Latino
  • Clasificados
  • Nuestros Portales
    • Contact Us
    • Estylo Magazine
    • Latinas LifeStyle
    • Hispanic Yellow Pages
    • My Hispanic Media Solutions
    • Zona Fútbol
EL SOL LATINO
  • Home
  • Actualidad
    • Philadelphia
    • New Jersey
    • Miami
    • América Latina
    • Mundo
    • Opinión
  • Política
    Trump

    Trump niega haber firmado la proclamación para deportar migrantes venezolanos

    bukele-zelensky-netanyahu

    Bukele – Zelensky – Netanyahu

    kenyatta-johnson-philadelphia-city-council

    Who is Kenyatta Johnson?

    cherelle-parker-juramentacion

    Cherelle Parker toma posesión en Philadelphia

    jim-kenney

    Jim Kenney se despidió: “Gracias Philadelphia”

    Bush

    El desliz de George W. Bush del que todo el mundo habla

  • Deportes
  • Entretenimiento
    • All
    • Celebridades
    • Cine
    • Música
    • Series
    De Pedro Infante a Juan Gabriel, voces que dieron identidad a todo un país

    De Pedro Infante a Juan Gabriel, voces que dieron identidad a todo un país

    Brown

    Lanzamiento mundial del nuevo libro de Dan Brown, autor de “El código Da Vinci”

    Casillas

    Telemundo estrena Dinastía Casillas: Spin-off de El Señor de los Cielos

    israelies

    Cerca de 1.500 actores y directores de cine anuncian boicot a instituciones israelíes

    Mario Moreno llevó el humor mexicano al cine mundial y conquistó corazones

    Mario Moreno llevó el humor mexicano al cine mundial y conquistó corazones

    MTV

    Ariana Grande gana el premio al video del año en los MTV Video Music Awards

    Sweeney

    Sydney Sweeney se perfila como candidata al Óscar por su boxeadora en “Christy”

    horizontes

    Película “Hiedra” de Ecuador, mejor guión en sección Horizontes de Venecia

    Karol

    Karol G puso brillo tropical al medio tiempo en la NFL de Brasil

  • Migración
  • Tecnología
    • All
    • Autos
    • Ciencia
    • Multimedia
    porsche-nombrada-marca-premium

    Porsche fue nombrada la marca premium más atractiva por JD Power 2025

    cadillac-personalizacion-ct5v-blackwing

    Cadillac ofrece una personalización mejorada en el CT5-V Blackwing 2026

    IA

    Amigos de verdad, aplicaciones potenciadas con IA combaten la soledad

    toyota-corolla-hatchback-2026

    Toyota eleva la seguridad y el estilo con el Corolla Hatchback 2026

    ia-herramienta-ciberdelincuentes-novatos

    La IA, una herramienta utilizada por ciberdelincuentes novatos

    openai-controles-parentales-chatgpt

    OpenAI incluirá controles parentales en ChatGPT tras la muerte de un adolescente

    Trending Tags

    • Election Results
    • Climate Change
  • Lifestyle
    • All
    • Comida & Recetas
    • Educación
    • Familia & Salud
    • LatinX
    • Moda & Belleza
    • Viajes
    tango

    Bailar tango: Una terapia innovadora contra los síntomas del Parkinson

    Un Ex reciclado nunca viene en paquete nuevo

    Un Ex reciclado nunca viene en paquete nuevo

    VIH

    EEUU respalda programa de medicamentos para la prevención de VIH

    Florida

    Florida planea eliminar los requerimientos de vacunación para escolares

    sabores-cocsina-patrimonio

    Sabores eternos de México, platillos que hacen de su cocina un patrimonio mundial

    playas

    Descubre pirámides, playas, cenotes y ciudades llenas de cultura

    skincare

    El skincare perfecto: Menos es más

    El diseñador italiano Giorgio Armani muere a los 91 años

    El diseñador italiano Giorgio Armani muere a los 91 años

    La edad es la excusa más barata

    La edad es la excusa más barata

    Trending Tags

    • Golden Globes
    • Instagram
    • Grammy Latino
  • Clasificados
  • Nuestros Portales
    • Contact Us
    • Estylo Magazine
    • Latinas LifeStyle
    • Hispanic Yellow Pages
    • My Hispanic Media Solutions
    • Zona Fútbol
No Result
View All Result
EL SOL LATINO
No Result
View All Result
Home Lifestyle

Invertir en la gestión emocional es clave de éxito en la empresa

byColumnista Invitado
May 12, 2021
0 0
0
emocional - El Sol Latino

Foto Pixabay

0
SHARES
9
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterShare on WhatsappShare on EmailShare on LinkedinShare QR Code

La ira es una emoción como otra cualquiera. Tenemos todo el derecho del mundo a sentir enfado ante la frustración, la confrontación, el ataque, la incompetencia… Enojarse es inevitable y universal, incluso saludable: nos permite reaccionar ante lo que nos desagrada. Sin embargo, la diferencia entre quienes saben manejar su enfado y quienes no lo consiguen, está marcada no solo por sus habilidades de gestión, sino por algo más: la capacidad para extraer lecciones provechosas.

Puedes leer:Bienestar emocional para combatir el tecnoestrés

ADVERTISEMENT

Para aprender de los enojos es importante preguntarse:

  1. ¿Qué me hace enfadar? ¿Y si ese «no soporto a la gente que…» estuviera en nuestro interior? El psiquiatra y psicólogo Carl Jung decía que «todo lo que nos irrita de los demás puede llevarnos a comprendernos a nosotros mismos». Tal vez el compañero egocéntrico choque con el propio egocentrismo; o bien, todo lo contrario: el perezoso es realmente lo más opuesto a nuestra entrega al trabajo. Un análisis de aquello que provoca ira nos permitirá entendernos y entender a los demás.
  2. ¿Es mejor callarse? Asumir que es «mejor no decir nada», que «para qué liarla más», es un error. Quienes no comunican su enfado se dañan a sí mismos sin resolver los problemas. Shakespeare lo expresaba así de claramente: «La ira es un veneno que uno toma esperando que muera el otro». Además, cuando se trata de aspectos realmente malos, como puede ser la injusticia, la discriminación, la falta de ética, el silencio resulta intolerable.
  3. ¿Cuándo voy a manifestar mi enojo? Debe ser una acción meditada, no inmediata. Estallar como una bombona de butano solo conduce a hacer daño alrededor y a uno mismo y, sin duda, a lamentar las consecuencias. Cuando estamos bajo presión, se dificulta el pensamiento lógico y se dispara la respuesta emocional. En los momentos críticos, hay que reconocer la tensión para alejarse, tomarse un respiro, calmarse, no responder al momento (ni de manera personal, ni por email), tal vez compartir el problema con alguien de confianza… Se trata de darse tiempo para canalizar esa ira.
  4. ¿Cómo voy a expresar mi ira? Es necesario expresar la irritación de manera respetuosa y constructiva, con autocontrol y asertividad, sin sarcasmos ni comentarios hirientes, sin intimidar ni humillar. Conviene entrenar la respuesta: hablar con amabilidad, no atacar personalmente, no estar a la defensiva, empezar con frases como «quizá esté equivocado, pero…», expresar los sentimientos, exponer el problema, hacer preguntas, defender la postura con frases como «yo lo veo de una forma diferente…».
  5. ¿Qué puedo aprender para la próxima vez? Aprovechemos los enfados para conocer a los otros y a nosotros mismos, extraer lecciones valiosas y entrenar nuestra inteligencia emocional. Por cierto, invertir en formación para la gestión de las emociones es una apuesta segura para liderar con éxito, construir equipos cohesionados y garantizar la productividad de las empresas.

Por: Estrella Flores-Carretero

Advertisement. Scroll to continue reading.

www.ieie.eu

  • Twitter:@ieieamerica
  • Instagram:@ieieamerica
  • Facebook:IEIE América
Tags: Estrella Flores-CarreteroFamilia & SaludLifestyleOpinión

Advertisement Banner

ADVERTISEMENT
Columnista Invitado

Columnista Invitado

Advertisement Banner

generac-home-standby-generator-banners

liz-buys-houses-digital

No Result
View All Result
Noticias Newswire

La nueva línea iPhone 17 y iPhone Air ahora en Verizon: Potencia 5G, increíbles ofertas con intercambio y ahorros que te dan más

PRESS RELEASE - Wed, 10 Sep 2025 19:55:52
— Clientes nuevos y existentes pueden obtener los últimos modelos del iPhone de Apple en la red más grande de Estados Unidos, con la conexión 5G más rápida y confiable, y garantía de precio fijo por 3 años —

2025-26 Fellows of HACU’s Leadership Academy/La Academia de Liderazgo Announced

PRESS RELEASE - Tue, 09 Sep 2025 17:48:50
SAN ANTONIO, TX — September 9, 2025 — (NOTICIAS NEWSWIRE) — The Hispanic Association of Colleges and Universities is pleased to announce the 26 fellows who were selected for the seventh cohort of its Leadership Academy/La Academia de Liderazgo. Since its inception, the program has advanced the careers of leaders within a wide range of …

HPRA Announces 2025 ¡BRAVO! Awards 2025 Honorees

PRESS RELEASE - Tue, 09 Sep 2025 16:00:33
— Recognizing two bold leaders shaping culture through communications —

Ver Más

Popular News

  • Casillas

    Telemundo estrena Dinastía Casillas: Spin-off de El Señor de los Cielos

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Agentes del USCIS podrán investigar y arrestar en ofensiva migratoria

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Se dispararon las solicitudes de actas de matrimonio en Philadelphia

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • El tacón de Doña Josefa: Un dato curioso de la conspiración de Querétaro

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • La Carrera de los Héroes del 11-S regresó al Cooper River Park

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

Advertisement Banner

Connect with us

Connect with us
ADVERTISEMENT

Recommended

impuesto-propiedad

Florida debate eliminar el impuesto a la propiedad en 2026

September 11, 2025
cronicos-psicologicos

En Tapachula los refugiados enfrentan males crónicos y psicológicos

September 11, 2025
Quién era Charlie Kirk: héroe de los jóvenes conservadores

Quién era Charlie Kirk: héroe de los jóvenes conservadores

September 11, 2025
sistema-automatizado-control-velocidad

Nuevo sistema automatizado de control de velocidad en Broad Street

September 11, 2025
Currently Playing

Bruce Datil, Allstate Agency Owner | In-Person Oct 2024

Bruce Datil, Allstate Agency Owner | In-Person Oct 2024

00:02:21

Antonio Valdes, CEO at Children's Crisis Treatment Center | In-Person Oct 2024

00:01:34

Carlos Giraldo, entrevista InPerson

00:12:48

Risaralda Comfort Health en Miami

00:08:56

El General Zapateiro: Un Relato Épico de Servicio y Sacrificio - Entrevista Exclusiva en InPerson

00:03:30

Adriana Ospina, Especialista en Cosmetología con más de 15 años de experiencia.

00:03:30

Jennie Mojica, entrevista InPerson.

00:07:35

Alex Patiño y Marcos Carrasquillo, entrevista exclusiva InPerson

00:20:02

Tony Alvarado, Musico Venezolano.

00:01:56

Descubre a Mireia Carrillo, InPerson

00:01:01

Gabriela Berrospi, Emprendedora y Experta en Educación Financiera.

00:02:38

Carlos Anaya, Periodista y Coach Motivacional.

00:04:33

Grace Castro, Marketing manager para Concilio Philly.

00:07:48

Yuri Buenaventura, La Historia detras del éxito

00:18:37

Mauricio Gómez, Presidente de la República Vallenata, ¡Liderazgo en acción! 🎉

00:12:29

Entrevista con Geanilda Vasquez, Cónsul de República Dominicana en Miami

00:21:15

Adamari López en entrevista con El Sol Latino

00:08:58

Belissa Escobedo en entrevista con El Sol Latino

00:04:00

Jessica DeJesus Behind The Scenes @ El Sol Latino Newspaper's Media Room

00:00:56

In Person - Maria del Pilar (04-01-21)

00:01:10

In Person - Hector Ayala (03-10-21)

00:01:13

In Person - Kersy Azocar (04-01-21)

00:01:09

In Person - Casa Venezuela (04-01-21)

00:01:19

In Person - Pedro Rodriguez (07-21-20)

00:36:05




Advertisement Banner

ADVERTISEMENT
Facebook Instagram Twitter Youtube Flickr Whatsapp
El Sol News Media

ACERCA DE NOSOTROS

For more than 31 years, El Sol Latino Newspaper and Hispanic Media has been a media leader.
Adapting to the changing media market, Hispanic Media has transformed itself from a small local newspaper into a multimedia news and information source that includes a network of websites, niche publications, custom printing, e-newsletters, social media networking, and events and customized content to meet the specific needs of its readers and advertisers.

NUESTRAS OFICINAS

Philadelphia Location
5100 N. 5th Street
Philadelphia, PA. 19120
215.424.1200

Doral – Location
5300 Paseo Blvd
Doral, FL 33166
305.440.9636

info@elsoln1.com
Monday – Friday:
9:00 AM – 5:00 PM

NUESTROS PORTALES

    • Estylo Magazine
    • Latinas Life Style
    • Clasificados El Sol
    • Hispanic Yellow Pages
    • Zona Fútbol
    • My Hispanic Media Solutions

 

info@elsoln1.com
Monday – Friday:
9:00 AM – 5:00 PM

© 2018 - 2025 My Hispanic Media Solutions - Powered by Hispanic Media, llc..

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • Home
  • Actualidad
    • Philadelphia
    • New Jersey
    • Miami
    • América Latina
    • Mundo
    • Opinión
  • Política
  • Deportes
  • Entretenimiento
  • Migración
  • Tecnología
  • Lifestyle
  • Clasificados
  • Nuestros Portales
    • Contact Us
    • Estylo Magazine
    • Latinas LifeStyle
    • Hispanic Yellow Pages
    • My Hispanic Media Solutions
    • Zona Fútbol

© 2018 - 2025 My Hispanic Media Solutions - Powered by Hispanic Media, llc..

  • Login
  • Sign Up