Advertisement Banner

Saturday, July 5, 2025
67 °f
Philadelphia
67 ° Wed
67 ° Thu
62 ° Fri
63 ° Sat
  • Login
  • Register
No Result
View All Result
| Suscríbase
EL SOL LATINO
| Edición Digital
  • Home
  • Actualidad
    • Philadelphia
    • New Jersey
    • Miami
    • América Latina
    • Mundo
    • Opinión
  • Política
    Trump

    Trump niega haber firmado la proclamación para deportar migrantes venezolanos

    bukele-zelensky-netanyahu

    Bukele – Zelensky – Netanyahu

    kenyatta-johnson-philadelphia-city-council

    Who is Kenyatta Johnson?

    cherelle-parker-juramentacion

    Cherelle Parker toma posesión en Philadelphia

    jim-kenney

    Jim Kenney se despidió: “Gracias Philadelphia”

    Bush

    El desliz de George W. Bush del que todo el mundo habla

  • Deportes
  • Entretenimiento
    • All
    • Celebridades
    • Cine
    • Música
    • Series
    Madsen

    Muere Michael Madsen, actor de “Reservoir Dogs” y “Kill Bill”, a los 67 años

    películas

    Las mejores películas del siglo: varias son latinas

    Combs

    Sean “Diddy” Combs, absuelto de tráfico sexual y de asociación ilícita y acusado de cargo menor

    Kneecap

    Los raperos Kneecap desafían las críticas en el escenario del festival de Glastonbury

    springsteen

    Bruce Springsteen lanza inédita compilación para reescribir una década de 1990 “perdida”

    Glastonbury

    Glastonbury oficialmente celebra su edición 2025

    Villeneuve

    Denis Villeneuve dirigirá la próxima película de James Bond

    Schifrin

    Muere compositor argentino Lalo Schifrin, autor del tema de “Misión Imposible”

    Superman

    ¿Quiénes son las actrices latinas en Superman: Legacy?

  • Migración
  • Tecnología
    • All
    • Autos
    • Ciencia
    • Multimedia
    verano-viajes-autos-electricos

    Carga tu energía en verano: siete consejos para viajes en autos eléctricos

    gm-segundo-vendedor-autos-electricos

    Chervolet consolidó su posición como el segundo vendedor de vehículos eléctricos en EE.UU.

    automobili-lamborghini-neutralidad-carbono

    Automobili Lamborghini celebra diez años de neutralidad de carbono

    toyota-prius-celebra-eeuu

    Pionero electrificado: el Toyota Prius celebra 25 años en Estados Unidos

    vehiculo-electrificado-tres-millones

    Fabricado el vehículo electrificado número tres millones de BMW Group

    OPTIQ-V2026-lujo-conduccion

    El OPTIQ-V 2026 ofrece una experiencia de conducción más emocionante

    Trending Tags

    • Election Results
    • Climate Change
  • Lifestyle
    • All
    • Comida & Recetas
    • Educación
    • Familia & Salud
    • LatinX
    • Moda & Belleza
    • Viajes
    crisis

    La crisis climática es un problema de salud

    El caso de Adriana Smith: Embarazada con muerte cerebral y mantenida con vida

    El caso de Adriana Smith: Embarazada con muerte cerebral y mantenida con vida

    hipótesis

    OMS mantiene abiertas todas las hipótesis sobre el origen del covid

    ¿Qué dice tu felicidad sobre tu inteligencia?

    ¿Qué dice tu felicidad sobre tu inteligencia?

    destinos-mayor-interes-viajeros

    Cancún, uno de los destinos favoritos para los viajeros estadounidenses

    Wintour

    Anna Wintour deja la dirección de Vogue en EEUU para concentrarse en la marca mundial

    Maido

    El limeño Maido, mejor restaurante del mundo según lista 50 Best

    Descubre si lo quieres o lo amas

    Descubre si lo quieres o lo amas

    tratamiento

    EEUU aprueba un nuevo tratamiento preventivo contra el VIH

    Trending Tags

    • Golden Globes
    • Instagram
    • Grammy Latino
  • Clasificados
  • Nuestros Portales
    • Contact Us
    • Estylo Magazine
    • Latinas LifeStyle
    • Hispanic Yellow Pages
    • My Hispanic Media Solutions
    • Zona Fútbol
EL SOL LATINO
  • Home
  • Actualidad
    • Philadelphia
    • New Jersey
    • Miami
    • América Latina
    • Mundo
    • Opinión
  • Política
    Trump

    Trump niega haber firmado la proclamación para deportar migrantes venezolanos

    bukele-zelensky-netanyahu

    Bukele – Zelensky – Netanyahu

    kenyatta-johnson-philadelphia-city-council

    Who is Kenyatta Johnson?

    cherelle-parker-juramentacion

    Cherelle Parker toma posesión en Philadelphia

    jim-kenney

    Jim Kenney se despidió: “Gracias Philadelphia”

    Bush

    El desliz de George W. Bush del que todo el mundo habla

  • Deportes
  • Entretenimiento
    • All
    • Celebridades
    • Cine
    • Música
    • Series
    Madsen

    Muere Michael Madsen, actor de “Reservoir Dogs” y “Kill Bill”, a los 67 años

    películas

    Las mejores películas del siglo: varias son latinas

    Combs

    Sean “Diddy” Combs, absuelto de tráfico sexual y de asociación ilícita y acusado de cargo menor

    Kneecap

    Los raperos Kneecap desafían las críticas en el escenario del festival de Glastonbury

    springsteen

    Bruce Springsteen lanza inédita compilación para reescribir una década de 1990 “perdida”

    Glastonbury

    Glastonbury oficialmente celebra su edición 2025

    Villeneuve

    Denis Villeneuve dirigirá la próxima película de James Bond

    Schifrin

    Muere compositor argentino Lalo Schifrin, autor del tema de “Misión Imposible”

    Superman

    ¿Quiénes son las actrices latinas en Superman: Legacy?

  • Migración
  • Tecnología
    • All
    • Autos
    • Ciencia
    • Multimedia
    verano-viajes-autos-electricos

    Carga tu energía en verano: siete consejos para viajes en autos eléctricos

    gm-segundo-vendedor-autos-electricos

    Chervolet consolidó su posición como el segundo vendedor de vehículos eléctricos en EE.UU.

    automobili-lamborghini-neutralidad-carbono

    Automobili Lamborghini celebra diez años de neutralidad de carbono

    toyota-prius-celebra-eeuu

    Pionero electrificado: el Toyota Prius celebra 25 años en Estados Unidos

    vehiculo-electrificado-tres-millones

    Fabricado el vehículo electrificado número tres millones de BMW Group

    OPTIQ-V2026-lujo-conduccion

    El OPTIQ-V 2026 ofrece una experiencia de conducción más emocionante

    Trending Tags

    • Election Results
    • Climate Change
  • Lifestyle
    • All
    • Comida & Recetas
    • Educación
    • Familia & Salud
    • LatinX
    • Moda & Belleza
    • Viajes
    crisis

    La crisis climática es un problema de salud

    El caso de Adriana Smith: Embarazada con muerte cerebral y mantenida con vida

    El caso de Adriana Smith: Embarazada con muerte cerebral y mantenida con vida

    hipótesis

    OMS mantiene abiertas todas las hipótesis sobre el origen del covid

    ¿Qué dice tu felicidad sobre tu inteligencia?

    ¿Qué dice tu felicidad sobre tu inteligencia?

    destinos-mayor-interes-viajeros

    Cancún, uno de los destinos favoritos para los viajeros estadounidenses

    Wintour

    Anna Wintour deja la dirección de Vogue en EEUU para concentrarse en la marca mundial

    Maido

    El limeño Maido, mejor restaurante del mundo según lista 50 Best

    Descubre si lo quieres o lo amas

    Descubre si lo quieres o lo amas

    tratamiento

    EEUU aprueba un nuevo tratamiento preventivo contra el VIH

    Trending Tags

    • Golden Globes
    • Instagram
    • Grammy Latino
  • Clasificados
  • Nuestros Portales
    • Contact Us
    • Estylo Magazine
    • Latinas LifeStyle
    • Hispanic Yellow Pages
    • My Hispanic Media Solutions
    • Zona Fútbol
No Result
View All Result
EL SOL LATINO
No Result
View All Result
Home Lifestyle

Hábitos que distinguen una mente positiva

Podemos enseñarnos a nosotros mismos a ver el mundo de una manera más optimista y segura

byMarianela Rodríguez
August 29, 2019
0 0
0
Una actitud positiva puede llevarnos a alcanzar cosas que de otra manera no sería posible alcanzar. Foto cortesía

Una actitud positiva puede llevarnos a alcanzar cosas que de otra manera no sería posible alcanzar. Foto cortesía

0
SHARES
101
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterShare on WhatsappShare on EmailShare on LinkedinShare QR Code

“El éxito no es la clave de la felicidad. La felicidad es la clave del éxito”, decía el Premio Nobel de la Paz 1952, médico, filósofo, teólogo y músico franco-alemán Albert Schweitzer, y en la actualidad esa es una premisa que sirve de punto de partida en el camino hacia una vida positiva.

Todas las personas enfrentamos dificultades, pero es una decisión personal cómo manejamos la situación y cómo nos sentimos durante ese proceso. Las mujeres exitosas deciden mantener una actitud positiva, especialmente en los momentos complicados.

ADVERTISEMENT

Un estudio publicado en el Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics, dirigido por la Universidad de Tucson, Arizona, refiere que las mujeres con una idea más positiva de la vida tienen mayor disposición a hacer cambios, como por ejemplo de alimentación, y dejan atrás rutinas nocivas tanto para el cuerpo como para el espíritu, entre otros beneficios.

Te puede interesar:Señales que no debes pasar por alto para cuidar tu salud

Advertisement. Scroll to continue reading.

Coach de Crecimiento Personal coinciden en recomendar algunos hábitos que se constituyen en el punto de partida para el inicio de una vida femenina positiva.

El impulso de cada día

El primero de los hábitos para ser más positivo es tener un motivo. Puede tratarse de cualquier cosa: un nuevo pasatiempo, una meta o cualquier actividad que te inspire. Esto te dará la ilusión que necesitas para levantarte cada mañana y cumplir con tus deberes.

Se puedes estar pensando que si se logran eliminar las obligaciones de la vida, se podrá ser más feliz. El problema es que esto no es posible. Siempre se encontrarán problemas, situaciones difíciles y con obligaciones que hay que cumplir.

Celebrar los triunfos pequeños

Ser más positivo comienza con reconocer cada pequeño paso que se da. Hay que pensar en que la existencia es un conjunto de pequeñas metas que dan lugar a otras más grandes.

Si solamente se concentra la felicidad por el logro de los grandes sueños, se terminará frustrado, sin valorar el esfuerzo que se hace cada día. No se debe retrasar la felicidad, hay que concentrarse en disfrutar todo lo que se puedas.

Bondad

Ser más positivo no se trata solo de sí mismo. Apoyar a quien necesita un empujón es una de las mejores cosas que se pueden hacer. Igual que en algunos momentos se piensa en la necesidad de tener a alguien al lado, de la misma forma, siempre se encontrará a alguien que requiere ayuda de alguna forma. A cambio te sentirás mejor contigo mismo.

Sonreír

Esto suena muy cliché, pero es cierto. A la mayoría de nosotros le resulta difícil formar una sonrisa sincera cuando hace contacto visual con otra persona. Tal vez le damos un rápido guiño o un “hola”, pero una sonrisa verdadera te hará sentir mejor.

No puedes garantizar que los demás sean felices pero si puedes trabajar para serlo tú. Haz todo lo posible por sonreír. Pero hazlo de verdad. Encuentra un motivo cada día, más cuando te sientas decaído o deseos de continuar.

Sin revivir el pasado

Otro de los hábitos para ser más positivo es concentrarte en cada minuto del ahora. Algunas personas le dan muchas vueltas a lo que hicieron o a lo que tuvieron y viven amargadas. Otras lloran porque creen que antes era mejor. Lo que realmente no ven es que eso ya no existe. No importa lo bueno o malo que fue ya no es su realidad.

Si ya no se tiene la vida que tanto gustaba, no pasa nada porque se tiene la oportunidad de ser quien se quiera ser. Puedes darte la oportunidad de llorar cuando así lo necesites pero luego hay que seguir.

Sin miedo

Las personas positivas no se limitan por sus miedos, toman las precauciones necesarias para no salir heridas pero se esfuerzan por lo que quieren. Ve más allá, toma riesgos y atrévete a equivocarte y perder de vez en cuando. Lo peor que puede pasar es que se tome una mala decisión, pero también es posible que todo salga muy bien.

Cada vez que se rompes un límite se termina con un miedo. Hay que detenerse por un momento y pensar cuáles son las cosas que se habrían podido hacer a lo largo de la vida si no se hubiese tenido miedo. ¿Cuáles de estos hábitos para ser más positivo aplicas en tu vida? ¿Cuáles piensas adoptar de ahora en adelante? Date la oportunidad y verás que en poco tiempo mejoran tus perspectivas.

Tags: El Sol LatinohábitosLifestyleMujerpositivas
Marianela Rodríguez

Marianela Rodríguez

Advertisement Banner

generac-home-standby-generator-banners

Advertisement Banner

liz-buys-houses-digital

Advertisement Banner

No Result
View All Result
Noticias Newswire

Latin Podcast Awards Unveils Eleven New Nominees, Celebrating Global Latino Podcasting Excellence

PRESS RELEASE - Thu, 03 Jul 2025 20:06:06
DALLAS, TX — July 3, 2025 — (NOTICIAS NEWSWIRE) — The Latin Podcast Awards (LPA), the world's only competition honoring Latino/Hispanic and non-Latino podcast content creators, proudly announces eleven new nominees for its 2025 edition. Presented by Felix A. Montelara, founder of Audio Dice Network (ADN) Media Group, the ninth annual awards continue to showcase …

Kia América anunció los precios del renovado Sportage PHEV del 2026

PRESS RELEASE - Wed, 02 Jul 2025 16:16:50
MIAMI, FL — 2 de julio de 2025 — (NOTICIAS NEWSWIRE) — Con un diseño exterior refinado y tecnología interior ultramoderna, el Sportage PHEV 2026 está disponible en dos versiones con tracción total bien equipadas. Niveles de equipamiento/Precios: Precio de venta sugerido por el fabricante (no incluye cargo de destino de $1395) Sportage PHEV X-Line …

Kia América establece un récord histórico de ventas

PRESS RELEASE - Tue, 01 Jul 2025 19:44:39
MIAMI, FL — 1 de julio de 2025 — (NOTICIAS NEWSWIRE) — Kia América estableció un récord histórico de volumen en el primer semestre con 416,511 vehículos, un aumento del 8% con respecto al mismo período del año anterior. Las ventas minoristas aumentaron un 12% interanual, reafirmando el sólido impulso de crecimiento de Kia. Cuatro …

Ver Más

Popular News

  • multa-conductores-zonas-escolares

    Miami-Dade multa a conductores que excedan la velocidad en zonas escolares

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Philadelphia, la ciudad más transitable de Estados Unidos

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Oficinas Electorales Satélite permanecerán cerradas temporalmente

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Buscan a José Rivera-Hurtado, desaparecido desde el 29 de marzo

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ¿Por qué el DC-33 se declaró en paro laboral?

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

Advertisement Banner

Connect with us

Connect with us
ADVERTISEMENT

Recommended

“Colombianos en el Exterior”, una celebración de cultura y legado en Philadelphia

“Colombianos en el Exterior”, una celebración de cultura y legado en Philadelphia

July 5, 2025
familia-kaseya-center

Familia venezolana transforma el Kaseya Center con innovación y fe

July 5, 2025
La celebración del 4 de Julio en Philadelphia cerró con concierto y fuegos artificiales

La celebración del 4 de Julio en Philadelphia cerró con concierto y fuegos artificiales

July 5, 2025
servicios-language-access-philly

¿Por qué son importantes los servicios de Language Access Philly?

July 5, 2025
Currently Playing




Facebook Instagram Twitter Youtube Flickr Whatsapp
El Sol News Media

ACERCA DE NOSOTROS

For more than 31 years, El Sol Latino Newspaper and Hispanic Media has been a media leader.
Adapting to the changing media market, Hispanic Media has transformed itself from a small local newspaper into a multimedia news and information source that includes a network of websites, niche publications, custom printing, e-newsletters, social media networking, and events and customized content to meet the specific needs of its readers and advertisers.

NUESTRAS OFICINAS

Philadelphia Location
5100 N. 5th Street
Philadelphia, PA. 19120
215.424.1200

Doral – Location
5300 Paseo Blvd
Doral, FL 33166
305.440.9636

info@elsoln1.com
Monday – Friday:
9:00 AM – 5:00 PM

NUESTROS PORTALES

    • Estylo Magazine
    • Latinas Life Style
    • Clasificados El Sol
    • Hispanic Yellow Pages
    • Zona Fútbol
    • My Hispanic Media Solutions

 

info@elsoln1.com
Monday – Friday:
9:00 AM – 5:00 PM

© 2018 - 2025 My Hispanic Media Solutions - Powered by Hispanic Media, llc..

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • Home
  • Actualidad
    • Philadelphia
    • New Jersey
    • Miami
    • América Latina
    • Mundo
    • Opinión
  • Política
  • Deportes
  • Entretenimiento
  • Migración
  • Tecnología
  • Lifestyle
  • Clasificados
  • Nuestros Portales
    • Contact Us
    • Estylo Magazine
    • Latinas LifeStyle
    • Hispanic Yellow Pages
    • My Hispanic Media Solutions
    • Zona Fútbol

© 2018 - 2025 My Hispanic Media Solutions - Powered by Hispanic Media, llc..

  • Login
  • Sign Up