Wednesday, August 5, 2026
67 °f
Philadelphia
67 ° Wed
67 ° Thu
62 ° Fri
63 ° Sat
  • Login
  • Register
No Result
View All Result
| Suscríbase
EL SOL LATINO
| Edición Digital
  • Home
  • Actualidad
    • Philadelphia
    • New Jersey
    • Miami
    • América Latina
    • Mundo
    • Opinión
  • Política
    Trump

    Trump niega haber firmado la proclamación para deportar migrantes venezolanos

    bukele-zelensky-netanyahu

    Bukele – Zelensky – Netanyahu

    kenyatta-johnson-philadelphia-city-council

    Who is Kenyatta Johnson?

    cherelle-parker-juramentacion

    Cherelle Parker toma posesión en Philadelphia

    jim-kenney

    Jim Kenney se despidió: “Gracias Philadelphia”

    Bush

    El desliz de George W. Bush del que todo el mundo habla

  • Deportes
  • Entretenimiento
    • All
    • Celebridades
    • Cine
    • Música
    • Series
    Chef

    La cocina de Top Chef VIP anuncia nueva fecha de estreno

    Ariana

    Ariana Grande anuncia su retiro temporal de la vida pública tras concluir su gira mundial

    Lasso

    “Ted Lasso” regresa a la cancha con un nuevo equipo de fútbol

    Rosalía

    ¿Qué pasó con Rosalía en Argentina?: La cantante pidió disculpas en concierto

    BTS

    BTS se retira de los Grammy tras la introducción de una categoría de pop asiático

    Lee

    Compañías intentaron bloquear documental sobre últimos años de Stan Lee, dice su director

    Leto

    Actor Jared Leto niega nuevas acusaciones de agresión sexual

    residencia

    Madrid prepara una experiencia inmersiva para la residencia de Shakira

    Panther

    “Black Panther III”: David Jonsson encarnará al hijo de T’Challa

  • Migración
  • Tecnología
    • All
    • Autos
    • Ciencia
    • Multimedia
    ataques-maliciosos-impulsados-ia

    Uno de cada cinco ataques maliciosos es impulsado por IA en América Latina

    stellantis-envios-globales-2026

    Stellantis elevó 10% sus envíos globales en el segundo trimestre de 2026

    OpenAI

    OpenAI anuncia que tiene más de 1.000 millones de usuarios activos

    ford-geely-empresa-conjunta

    Ford y Geely crean empresa conjunta para revitalizar planta en Valencia

    libros

    Nuevas herramientas de IA ofrecen a los lectores conversar con los libros

    nuevo-toyota-pirus-2027

    Toyota Prius 2027: diseño, tecnología y evolución de la movilidad híbrida

    Trending Tags

    • Election Results
    • Climate Change
  • Lifestyle
    • All
    • Comida & Recetas
    • Educación
    • Familia & Salud
    • LatinX
    • Moda & Belleza
    • Viajes
    robótica

    ¿Cómo formar a los “cirujanos del futuro” en el uso de robótica?

    obesidad

    ¿La obesidad se puede heredar?: La genética determina entre el 40% y el 70% de la propensión

    rodilla

    ¿Dolor de rodilla? Una investigación sugiere que la cirugía no es la mejor respuesta

    alimentación

    El costo de una alimentación saludable aumentó un 25% en cinco años

    hambre

    Casi 650 millones de personas padecieron hambre en 2025

    trabajadores

    Trabajadores agrícolas podrían ser despojados del seguro médico gracias a nueva norma

    vacuna

    India aprueba Qdenga, su primera vacuna contra el dengue

    California

    Gobernador de California defiende el uso de Medicaid para servicios sociales

    demencia

    Hasta el 45% de los riesgos de demencia podrían prevenirse o retrasarse, afirma la OMS

    Trending Tags

    • Golden Globes
    • Instagram
    • Grammy Latino
  • Clasificados
  • Nuestros Portales
    • Contact Us
    • Estylo Magazine
    • Latinas LifeStyle
    • Estylo Business
    • Hispanic Yellow Pages
    • My Hispanic Media Solutions
    • Zona Fútbol
EL SOL LATINO
  • Home
  • Actualidad
    • Philadelphia
    • New Jersey
    • Miami
    • América Latina
    • Mundo
    • Opinión
  • Política
    Trump

    Trump niega haber firmado la proclamación para deportar migrantes venezolanos

    bukele-zelensky-netanyahu

    Bukele – Zelensky – Netanyahu

    kenyatta-johnson-philadelphia-city-council

    Who is Kenyatta Johnson?

    cherelle-parker-juramentacion

    Cherelle Parker toma posesión en Philadelphia

    jim-kenney

    Jim Kenney se despidió: “Gracias Philadelphia”

    Bush

    El desliz de George W. Bush del que todo el mundo habla

  • Deportes
  • Entretenimiento
    • All
    • Celebridades
    • Cine
    • Música
    • Series
    Chef

    La cocina de Top Chef VIP anuncia nueva fecha de estreno

    Ariana

    Ariana Grande anuncia su retiro temporal de la vida pública tras concluir su gira mundial

    Lasso

    “Ted Lasso” regresa a la cancha con un nuevo equipo de fútbol

    Rosalía

    ¿Qué pasó con Rosalía en Argentina?: La cantante pidió disculpas en concierto

    BTS

    BTS se retira de los Grammy tras la introducción de una categoría de pop asiático

    Lee

    Compañías intentaron bloquear documental sobre últimos años de Stan Lee, dice su director

    Leto

    Actor Jared Leto niega nuevas acusaciones de agresión sexual

    residencia

    Madrid prepara una experiencia inmersiva para la residencia de Shakira

    Panther

    “Black Panther III”: David Jonsson encarnará al hijo de T’Challa

  • Migración
  • Tecnología
    • All
    • Autos
    • Ciencia
    • Multimedia
    ataques-maliciosos-impulsados-ia

    Uno de cada cinco ataques maliciosos es impulsado por IA en América Latina

    stellantis-envios-globales-2026

    Stellantis elevó 10% sus envíos globales en el segundo trimestre de 2026

    OpenAI

    OpenAI anuncia que tiene más de 1.000 millones de usuarios activos

    ford-geely-empresa-conjunta

    Ford y Geely crean empresa conjunta para revitalizar planta en Valencia

    libros

    Nuevas herramientas de IA ofrecen a los lectores conversar con los libros

    nuevo-toyota-pirus-2027

    Toyota Prius 2027: diseño, tecnología y evolución de la movilidad híbrida

    Trending Tags

    • Election Results
    • Climate Change
  • Lifestyle
    • All
    • Comida & Recetas
    • Educación
    • Familia & Salud
    • LatinX
    • Moda & Belleza
    • Viajes
    robótica

    ¿Cómo formar a los “cirujanos del futuro” en el uso de robótica?

    obesidad

    ¿La obesidad se puede heredar?: La genética determina entre el 40% y el 70% de la propensión

    rodilla

    ¿Dolor de rodilla? Una investigación sugiere que la cirugía no es la mejor respuesta

    alimentación

    El costo de una alimentación saludable aumentó un 25% en cinco años

    hambre

    Casi 650 millones de personas padecieron hambre en 2025

    trabajadores

    Trabajadores agrícolas podrían ser despojados del seguro médico gracias a nueva norma

    vacuna

    India aprueba Qdenga, su primera vacuna contra el dengue

    California

    Gobernador de California defiende el uso de Medicaid para servicios sociales

    demencia

    Hasta el 45% de los riesgos de demencia podrían prevenirse o retrasarse, afirma la OMS

    Trending Tags

    • Golden Globes
    • Instagram
    • Grammy Latino
  • Clasificados
  • Nuestros Portales
    • Contact Us
    • Estylo Magazine
    • Latinas LifeStyle
    • Estylo Business
    • Hispanic Yellow Pages
    • My Hispanic Media Solutions
    • Zona Fútbol
No Result
View All Result
EL SOL LATINO
No Result
View All Result
Home Lifestyle Comida & Recetas

Gastronomía quisqueyana es un compendio de especialidades clásicas

El Sancocho en todas sus variedades, la Bandera y el Mangú adornan con sabores y colores la mesa de los dominicanos

byMarianela Rodríguez
August 19, 2022
0 0
AA
0
clasicas-gastronomia

Como buen plato típico, el sancocho tiene varias “versiones”. Foto Twitter Garrett Greco @GrecoEspanol5

0
SHARES
25
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterShare on WhatsappShare on EmailShare on LinkedinShare QR Code

La gastronomía dominicana posee una gran variedad de platos que van desde sopas y guisos hasta bocadillos fritos y postres de coco, pero República Dominicana posee una variada gama de especialidades clásicas y exclusivas, llenas de colores y sabores, para ofrecer a exigentes comensales.

Sancocho, un guisado de siete carnes

Es uno de los platos más típicos de Dominicana. Es una de esas preparaciones que se sirven en fiestas y ocasiones muy especiales como la cena de Año Nuevo. Se trata de un guisado caldoso, bien espeso, hecho con múltiples ingredientes entre los que destacan carnes, verduras, tubérculos y diversos condimentos. El arroz blanco es el fiel acompañante de de esta platillo al que también se suman algunas rebanadas de aguacate.

Como buen plato típico, el sancocho tiene varias “versiones”. El “clásico” se prepara con varios tipos de tubérculos y otras plantas comestibles típicas del país, como ñame, auyama, yautía y yuca. También lleva mazorcas de maíz cortadas en trozos pequeños, ajo, jugo de limón, plátano verde, cilantro, orégano, sal y aceite.

Te puede interesar:Suculenta y exuberante, gastronomía colombiana desborda sabor en una bandeja

Puede ser blanco si se elabora solo con pollo, o “prieto” cuando se le agregan varios tipos de plátano y carne de res, chivo y puerco. También existe la versión con gandules verdes (una semilla parecida al chícharo) o con habichuelas rojas.

Pero la gran especialidad de la casa es el sancocho “de siete carnes” que lleva pollo, cerdo, res, chivo, gallina criolla, chuletas y costillas ahumadas, embutido.

clasicas-gastronomia
El plato más famoso de la comida típica es la Bandera Dominicana. Foto tragosyafines.com

Bandera Dominicana, el plato nacional

El rey de los platos dominicanos, el más famoso de la comida típica, sin duda es la Bandera Dominicana que consta de arroz blanco, habichuelas (frijoles) rojas y carne guisada, que puede ser de pollo o de res. Son tres ingredientes básicos e imprescindibles sobre los que se pueden ir agregando todo tipo de “accesorios”, desde aguacate y tostones (plátanos fritos) hasta ensalada verde con tomate o berenjena guisada, entre muchísimos otros.

Te puede interesar:Arepa, pabellón y cachapa, platos insignes de la gastronomía venezolana

Este plato es el almuerzo que más se sirve en las casas dominicanas y no suele faltar en el menú diario de muchos restaurantes. Este plato típico está inspirado en la propia bandera nacional: el blanco del arroz, el rojo de las habichuelas y el azul lo representa la carne, si ponemos un poco de imaginación.

clasicas-gastronomia
El Mangú es herencia de los esclavos africanos que llegaron provenientes de El Congo. Foto goya.com

Mangú, delicioso y fácil

Otro de los platos típicos dominicanos por excelencia es el mangú que es sencillamente un puré de plátano verde. Su preparación es igual de sencilla, solo hay que sancochar los plátanos en agua con sal y luego aplastarlos con un poco de aceite o mantequilla hasta formar un puré suave y sin grumos. Para acompañar esta preparación se acostumbra colocar encima cebolla morada sofrita con aceite y vinagre.

Herencia de los esclavos africanos que llegaron a República Dominicana provenientes de la región de El Congo, el mangú es también una de las piezas clave de “los Tres Golpes” del desayuno dominicano por excelencia, que lo componen este puré de plátano acompañado con queso blanco frito, huevos estrellados o fritos, aguacate y salami dominicano frito.

Tags: América LatinaBanderaEl Sol LatinogastronomíaMangúRepública Dominicanasancocho
Marianela Rodríguez

Marianela Rodríguez

generac-home-standby-generator-banners

liz-buys-houses-digital

No Result
View All Result
Noticias Newswire

La Dra. Gina Goldfeder protagoniza la portada de Hispanic Target Magazine en una entrevista exclusiva con la destacada periodista Nancy Clara

PRESS RELEASE - Tue, 04 Aug 2026 19:43:05
— La reconocida psicoterapeuta clínica y escritora mexicana engalana la nueva edición de la revista de negocios y estilo de vida de Miami, abordando la salud mental, el impacto del Método LiberaSueña y su próxima participación en la Feria del Libro de Miami —

4 hábitos diarios para mantener un cerebro sano y mejorar la función cognitiva

PRESS RELEASE - Mon, 03 Aug 2026 17:17:04
NUEVA YORK, NY — 3 de agosto de 2026 — (NOTICIAS NEWSWIRE) — Su cerebro trabaja mucho por usted, así que lo justo es devolverle el favor practicando hábitos sencillos todos los días para mantener fuerte y saludable a este importante órgano. Empiece por ajustar su rutina diaria para concentrarse en estos cuatro hábitos. Dele …

Pure Flix Familia To Sponsor Second Annual Chicano Hollywood Film Festival

PRESS RELEASE - Fri, 31 Jul 2026 20:01:31
— The soon-to-launch streaming platform from Great America Media will exhibit throughout the festival and sponsor first Pure Flix Familia Community Impact Award, honoring an artist who has a meaningful impact through service to their community —

Ver Más

Popular News

  • El espectáculo ofrecerá una función especial el 16 de octubre en Miami. Foto Cortesía

    Con “The Amparo Experience” se recaudarán fondos para Bahamas

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Alejandro Meola se presenta en West Reading Motor Club

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Junta de PICA aprueba Plan Financiero y Estratégico Quinquenal 2027-2031 de Parker

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Aeropuerto Internacional de Maiquetía reabrirá el 5 de agosto para vuelos de carga

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Trump anuncia renovación del aeropuerto de Washington con una inversión de $22.000 millones

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

Connect with us

Connect with us
ADVERTISEMENT

Recommended

estados-unidos

Centenares de migrantes son enviadas por Estados Unidos a terceros países sin transparencia

August 5, 2026
ataques-maliciosos-impulsados-ia

Uno de cada cinco ataques maliciosos es impulsado por IA en América Latina

August 5, 2026
figo

Luis Figo tacha a Gianni Infantino de deshonesto y pide su dimisión

August 5, 2026
robótica

¿Cómo formar a los “cirujanos del futuro” en el uso de robótica?

August 5, 2026




Currently Playing

Facebook Instagram Twitter Youtube Flickr Whatsapp
El Sol News Media

ACERCA DE NOSOTROS

For more than 32 years, El Sol Latino Newspaper and Hispanic Media has been a media leader.
Adapting to the changing media market, Hispanic Media has transformed itself from a small local newspaper into a multimedia news and information source that includes a network of websites, niche publications, custom printing, e-newsletters, social media networking, and events and customized content to meet the specific needs of its readers and advertisers.

NUESTRAS OFICINAS

Philadelphia Location
5100 N. 5th Street
Philadelphia, PA. 19120
215.424.1200

Doral – Location
5300 Paseo Blvd
Doral, FL 33166
305.440.9636

info@elsoln1.com
Monday – Friday:
9:00 AM – 5:00 PM

NUESTROS PORTALES

    • Estylo Magazine
    • Latinas Life Style
    • Clasificados El Sol
    • Hispanic Yellow Pages
    • Zona Fútbol
    • My Hispanic Media Solutions

 

info@elsoln1.com
Monday – Friday:
9:00 AM – 5:00 PM

© 2018 - 2026 My Hispanic Media Solutions - Powered by Hispanic Media, llc..

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • Home
  • Actualidad
    • Philadelphia
    • New Jersey
    • Miami
    • América Latina
    • Mundo
    • Opinión
  • Política
  • Deportes
  • Entretenimiento
  • Migración
  • Tecnología
  • Lifestyle
  • Clasificados
  • Nuestros Portales
    • Contact Us
    • Estylo Magazine
    • Latinas LifeStyle
    • Estylo Business
    • Hispanic Yellow Pages
    • My Hispanic Media Solutions
    • Zona Fútbol

© 2018 - 2026 My Hispanic Media Solutions - Powered by Hispanic Media, llc..

  • Login
  • Sign Up

Loading Comments...