Un vientre plano y sin inflación es el sueño de muchas mujeres, ya que no solo molesta la apariencia, sino también que la molestia podría afectar el día. Por eso, con un shot de esta bebida todas las mañanas esto formará parte del pasado.
De acuerdo con estudios publicados por The National Institute of Health, de Estados Unidos, las causas de la inflamación pueden ser colon irritable, acumulación de gases, reacción a algún alimento, estrés, estreñimiento y aumento de peso por grasa corporal.
Para eliminar grasa y al mismo tiempo reducir la inflación una cucharada de vinagre de manzana, medio trozo de jengibre en polvo o medio limón son excelente opción.
¿Para qué sirve cada cosa?
Vinagre de manzana
Es elaborado por medio de la fermentación de la fruta y utiliza las grasas del cuerpo como fuente de energía. Por si fuera poco, activa las funciones del metabolismo y regula los niveles de azúcar en la sangre. Expertos recomiendan consumirlo en ayunas.
Jengibre
Contiene propiedades antinflamatorias, por lo que además de eliminar la grasa acumulada, también es una excelente alternativa para reducir la inflamación.
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Limón
Esta fruta ácida es un quemador de grasa natural. Su alto concentrado en vitamina C, ayuda a fortalecer el sistema inmune, y a revenir enfermedades.
Es importante no exceder el consumo de esta fruta, ya que puede afectar la mucosa gástrica y provocar gastritis.
Toma alguno de estos shots en ayunas durante dos semanas y olvídate de la grasa acumulada y la inflación.