Friday, June 2, 2023
67 °f
Philadelphia
67 ° Wed
67 ° Thu
62 ° Fri
63 ° Sat
  • Login
  • Register
No Result
View All Result
| Suscríbase
EL SOL LATINO
| El Sol TV
  • Home
  • Actualidad
    • Philadelphia
    • New Jersey
    • Miami
    • América Latina
    • Mundo
    • Opinión
  • Política
    Bush

    El desliz de George W. Bush del que todo el mundo habla

    Biden anunció sanciones económicas contra Rusia

    Biden anunció sanciones económicas contra Rusia

    Lou Lanni, the candidate who will always be available for people

    Lou Lanni, the candidate who will always be available for people

    Lou Lanni

    Lou Lanni, el candidato que promete estar siempre disponible para la gente

    Apoyo europeo a Taiwán, a pesar de la presión de Pekín

    ¿Se puede cambiar de sexo a un niño?

    ¿Se puede cambiar de sexo a un niño?

  • Deportes
  • Entretenimiento
    • All
    • Celebridades
    • Cine
    • Música
    • Series
    BORJA

    BORJA sorprende con nuevo sencillo junto a las hermanas gemelas Vale

    Perfil Falso

    Lincoln Palomeque estelariza “Perfil Falso”, la nueva apuesta de Netflix

    Hip

    Amazon Music estrenó el documental Hip-Hop X Siempre

    Sanz

    ¿Qué pasó con Alejandro Sanz?

    Spider-Man

    Este latino prestó su voz para Spider-Man

    Red

    Esta es la nueva portada del libro Red, White & Royal Blue

    cine-latinoamericano-cannes

    El cine latinoamericano pasó discretamente por Cannes

    Dion

    Céline Dion anula sus conciertos hasta abril de 2024 por motivos de salud

    Barbie

    ¿Ya viste el nuevo trailer de Barbie?

  • Migración
  • Tecnología
    • All
    • Autos
    • Ciencia
    • Multimedia
    cinoc-autos-costosos

    ¿Cuáles son los autos más costosos del mundo?

    Google

    Google retira videojuego “Simulador de esclavitud”

    alpine-trabaja-beta

    Alpine trabaja en su A290 Beta

    silverado-en-2024

    La nueva Silverado EV ofrecerá 450 millas de rango de conducción

    Latino plasma su talento en Volkswagen

    Latino plasma su talento en Volkswagen

    Montana

    Usuarios de TikTok presentan recurso contra prohibición de la aplicación

    Trending Tags

    • Election Results
    • Climate Change
  • Lifestyle
    • All
    • Comida & Recetas
    • Educación
    • Familia & Salud
    • LatinX
    • Moda & Belleza
    • Viajes
    electrónicos

    El peligro de los cigarros electrónicos

    pandemias

    Críticas al tratado internacional contra las pandemias por su falta de ambición

    paraplejico-caminar-tecnologias

    Un parapléjico vuelve a caminar gracias a la combinación de dos tecnologías

    mi-gran-secreto-sale-a-la-luz

    Mi gran secreto sale a la luz

    cocteles

    Cocteles especiales para el verano

    red

    OMS lanza nueva red mundial de detección de enfermedades infecciosas

    vida

    La pandemia se cobró más de 300 millones de años de vida

    juguetes-sexuales-vibrador

    Juguetes sexuales: Concédase una oportunidad

    playa

    En Florida está la mejor playa del país y es un oasis natural

    Trending Tags

    • Golden Globes
    • Instagram
    • Grammy Latino
  • Clasificados
  • Nuestros Portales
    • Contact Us
    • Estylo Magazine
    • Latinas LifeStyle
    • Hispanic Yellow Pages
    • My Hispanic Media Solutions
    • Zona Fútbol
EL SOL LATINO
  • Home
  • Actualidad
    • Philadelphia
    • New Jersey
    • Miami
    • América Latina
    • Mundo
    • Opinión
  • Política
    Bush

    El desliz de George W. Bush del que todo el mundo habla

    Biden anunció sanciones económicas contra Rusia

    Biden anunció sanciones económicas contra Rusia

    Lou Lanni, the candidate who will always be available for people

    Lou Lanni, the candidate who will always be available for people

    Lou Lanni

    Lou Lanni, el candidato que promete estar siempre disponible para la gente

    Apoyo europeo a Taiwán, a pesar de la presión de Pekín

    ¿Se puede cambiar de sexo a un niño?

    ¿Se puede cambiar de sexo a un niño?

  • Deportes
  • Entretenimiento
    • All
    • Celebridades
    • Cine
    • Música
    • Series
    BORJA

    BORJA sorprende con nuevo sencillo junto a las hermanas gemelas Vale

    Perfil Falso

    Lincoln Palomeque estelariza “Perfil Falso”, la nueva apuesta de Netflix

    Hip

    Amazon Music estrenó el documental Hip-Hop X Siempre

    Sanz

    ¿Qué pasó con Alejandro Sanz?

    Spider-Man

    Este latino prestó su voz para Spider-Man

    Red

    Esta es la nueva portada del libro Red, White & Royal Blue

    cine-latinoamericano-cannes

    El cine latinoamericano pasó discretamente por Cannes

    Dion

    Céline Dion anula sus conciertos hasta abril de 2024 por motivos de salud

    Barbie

    ¿Ya viste el nuevo trailer de Barbie?

  • Migración
  • Tecnología
    • All
    • Autos
    • Ciencia
    • Multimedia
    cinoc-autos-costosos

    ¿Cuáles son los autos más costosos del mundo?

    Google

    Google retira videojuego “Simulador de esclavitud”

    alpine-trabaja-beta

    Alpine trabaja en su A290 Beta

    silverado-en-2024

    La nueva Silverado EV ofrecerá 450 millas de rango de conducción

    Latino plasma su talento en Volkswagen

    Latino plasma su talento en Volkswagen

    Montana

    Usuarios de TikTok presentan recurso contra prohibición de la aplicación

    Trending Tags

    • Election Results
    • Climate Change
  • Lifestyle
    • All
    • Comida & Recetas
    • Educación
    • Familia & Salud
    • LatinX
    • Moda & Belleza
    • Viajes
    electrónicos

    El peligro de los cigarros electrónicos

    pandemias

    Críticas al tratado internacional contra las pandemias por su falta de ambición

    paraplejico-caminar-tecnologias

    Un parapléjico vuelve a caminar gracias a la combinación de dos tecnologías

    mi-gran-secreto-sale-a-la-luz

    Mi gran secreto sale a la luz

    cocteles

    Cocteles especiales para el verano

    red

    OMS lanza nueva red mundial de detección de enfermedades infecciosas

    vida

    La pandemia se cobró más de 300 millones de años de vida

    juguetes-sexuales-vibrador

    Juguetes sexuales: Concédase una oportunidad

    playa

    En Florida está la mejor playa del país y es un oasis natural

    Trending Tags

    • Golden Globes
    • Instagram
    • Grammy Latino
  • Clasificados
  • Nuestros Portales
    • Contact Us
    • Estylo Magazine
    • Latinas LifeStyle
    • Hispanic Yellow Pages
    • My Hispanic Media Solutions
    • Zona Fútbol
No Result
View All Result
EL SOL LATINO
No Result
View All Result
Home Lifestyle

En el día internacional de la depresión

byColumnista Invitado
January 14, 2022
0 0
0
En el día internacional de la depresión

Foto 8photo/Freepik

0
SHARES
5
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterShare on WhatsappShare on EmailShare on LinkedinShare QR Code

El 13 de enero se celebra a nivel internacional el “Día de la Depresión”, y en los Estados Unidos este tema se reviste de mucha importancia ya que de acuerdo a los datos del “Global Consumer Survey” de Statista; el 40% de la población ha manifestado que su salud mental ha mermado. Y este porcentaje coloca a USA en el segundo lugar mundial detrás de Suecia que tiene el 46%.

Por otro lado, la depresión puede conducir al suicidio que es una de las principales causas de mortalidad en el país por lo que hay que ponerle mucha atención a este asunto.

ADVERTISEMENT

Puedes leer:7.000 pasos al día para tu corazón

En líneas generales, la depresión es un trastorno de nuestras emociones que se caracteriza porque la persona puede referir un estado de tristeza permanente y también un desinterés para realizar las actividades normales de la vida.

Esta patología a veces puede presentarse sólo una vez en las personas o por el contrario, puede ocurrir en múltiples ocasiones y pueden presentarse a través de uno o varios síntomas que mencionamos a continuación:

  1. Tristeza, ganas de llorar y falta de esperanza
  2. Enojo, irritabilidad y frustración.
  3. Pérdida de interés para realizar las actividades habituales.
  4. Trastornos del sueño que pueden ir desde el insomnio hasta dormir demasiado.
  5. Cansancio inexplicable y sensación de falta de energía.
  6. Pérdida del apetito.
  7. Lentitud para razonar y hablar.
  8. Sentimiento de culpa y de inutilidad.
  9. Dificultad para pensar, concentrarse y tomar decisiones.
  10. Pensamientos frecuentes sobre la muerte, pensamientos suicidas, y hasta intentos suicidas o suicidio.
  11. Aparición de problemas físicos inexplicables, como dolor de espalda o de cabeza.

¿Qué opciones de tratamiento hay?

Actualmente existen dos grandes grupos de opciones de tratamiento que son la terapia y/o el tratamiento farmacológico, el cual única y exclusivamente debe ser prescrito por un médico especialista en salud mental (Psiquiatra) y aquí aprovechamos la ocasión para recordarle a la gente que eso de ir al Psiquiatra no significa que se está “Loco” pues eso es un viejo y caduco mito de la gente de hace muchos años.

¿Cómo puedo obtener ayuda?

En primer lugar, si usted tiene un médico de confianza acuda a él para que éste lo canalice con el especialista adecuado; y si no lo tiene, usted puede llamar a la línea de atención del Instituto Nacional de Salud Mental (National Institute of Mental Health) al teléfono: 1-866-615-6464, también pueden seleccionar la opción “Chat en Vivo” que se encuentra en la parte inferior de la página web (nimh.nih.gov) o escribir al correo electrónico: nimhinfo@nih.gov .

De tal manera amigo lector, que a través de estas herramientas usted puede lograr acceso a una atención médica adecuada con la cual seguramente usted se sentirá mejor y podrá superar las situaciones que lo aquejan.

No se convierta en un número que sume más casos en las estadísticas de salud mental, sino que sea más bien un número menos en ellas con lo cual definitivamente tendrá una mejor calidad de vida.

Por: Dr. Carlos G. Cruz H.

Salud y Calidad de Vida

*Columnista en semanarios en New York, New Jersey, Delaware, Pennsylvania, Connecticut, Texas, Florida, Arizona, Carolina del Norte y California.

Tags: Carlos G. Cruz H.El Sol LatinoFamilia & SaludLifestyleOpiniónSalud y Calidad de Vida
Columnista Invitado

Columnista Invitado

Advertisement Banner

Advertisement Banner

No Result
View All Result
Noticias Newswire

New Media Ventures invierte en Nuestro Stories para expandir la plataforma de contenido de herencia latina, nueva unidad Nuestro Studios

PRESS RELEASE - Fri, 02 Jun 2023 12:10:03
MIAMI, FL — 01 de junio de 2023 — (NOTICIAS NEWSWIRE) — New Media Ventures, un fondo de inversión líder en impacto cívico, anunció que ha seleccionado a Nuestro Stories para unirse a su grupo de inversiones en empresas de medios de propiedad diversa para 2023. "Estamos emocionados por esta inversión en Nuestro Stories porque …

Volkswagen presentó en Huntington Beach, California, el esperado ID.Buzz de tres filas

PRESS RELEASE - Fri, 02 Jun 2023 12:03:37
— Por Enrique Kogan —

Ford Next lanza piloto de arrendamiento flexible, Ford Drive, con Uber, con el objetivo de impulsar la adopción de viajes compartidos eléctricos

PRESS RELEASE - Thu, 01 Jun 2023 15:27:49
— Por Enrique Kogan —

#FIAP2023 Siguen las inscripciones y las novedades del festival que reúne a lo mejor de la creatividad iberoamericana

PRESS RELEASE - Thu, 01 Jun 2023 15:00:38
MIAMI, FL – 01 de junio de 2023 – (NOTICIAS NEWSWIRE) – El Festival Iberoamericano de la Creatividad #FIAP2023 sigue en su período de recibir las piezas más relevantes de la creatividad iberoamericana. Se trata de una oportunidad única de mostrar y difundir los mejores trabajos de la industria publicitaria regional. En sociedad con PRODU …

El Mitsubishi Outlander Plug-in Híbrido del 2023 logra el máximo galardón de seguridad

PRESS RELEASE - Thu, 01 Jun 2023 15:00:37
— Por Enrique Kogan —

Ver Más

Popular News

  • festival-folclorico-colombiano-ibague

    De Ibagué a Nueva York: Festival Folclórico Colombiano en pantallas de Times Square

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Juan Iván Cueva: un líder para Ecuador

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Audiolibro de Harry Potter narrado por Carlos Ponce está disponible gratis

    1 shares
    Share 1 Tweet 0
  • Linda Pérez, la venezolana y devota atleta ciega que derrotó a las favoritas

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Datos curiosos de la joven actriz Isabella Sierra

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

tel:18335311148

Connect with us

Connect with us
ADVERTISEMENT

Recommended

filadelfia-caminata-ciudad-segura

¡Caminata por una Filadelfia más segura!

June 2, 2023
fentanilo

En Nueva York el fentanilo reemplaza a la heroína

June 2, 2023
unicef

Unicef: Más de 25.000 menores cruzaron el Darién entre enero y abril

June 2, 2023
prohibe-parques-playas

Miami prohíbe fumar y usar cigarrillos eléctricos en playas y parques

June 2, 2023




Facebook Twitter Instagram Flickr Youtube
El Sol News Media

ACERCA DE NOSOTROS

For more than 29 years, El Sol Latino Newspaper and Hispanic Media has been a media leader.
Adapting to the changing media market, Hispanic Media has transformed itself from a small local newspaper into a multimedia news and information source that includes a network of websites, niche publications, custom printing, e-newsletters, social media networking, and events and customized content to meet the specific needs of its readers and advertisers.

NUESTRAS OFICINAS

Philadelphia Location
198 West Chew Avenue
Philadelphia, PA. 19120
215.424.1200

Miami – Brickell Location
777 Brickell Ave. Suite 500
Miami, FL. 33131
305.440.9636

info@elsoln1.com
Monday – Friday:
9:00 AM – 5:00 PM

NUESTROS PORTALES

    • Estylo Magazine
    • Latinas Life Style
    • Clasificados El Sol
    • Hispanic Yellow Pages
    • Zona Fútbol
    • My Hispanic Media Solutions

 

info@elsoln1.com
Monday – Friday:
9:00 AM – 5:00 PM

© 2018 - 2020 My Hispanic Media Solutions - Powered by Hispanic Media, llc..

No Result
View All Result
  • Home
  • Actualidad
    • Philadelphia
    • New Jersey
    • Miami
    • América Latina
    • Mundo
    • Opinión
  • Política
  • Deportes
  • Entretenimiento
  • Migración
  • Tecnología
  • Lifestyle
  • Clasificados
  • Nuestros Portales
    • Contact Us
    • Estylo Magazine
    • Latinas LifeStyle
    • Hispanic Yellow Pages
    • My Hispanic Media Solutions
    • Zona Fútbol

© 2018 - 2020 My Hispanic Media Solutions - Powered by Hispanic Media, llc..

  • Login
  • Sign Up

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist