Advertisement Banner

Thursday, September 18, 2025
67 °f
Philadelphia
67 ° Wed
67 ° Thu
62 ° Fri
63 ° Sat
  • Login
  • Register
No Result
View All Result
| Suscríbase
EL SOL LATINO
| Edición Digital
  • Home
  • Actualidad
    • Philadelphia
    • New Jersey
    • Miami
    • América Latina
    • Mundo
    • Opinión
  • Política
    Trump

    Trump niega haber firmado la proclamación para deportar migrantes venezolanos

    bukele-zelensky-netanyahu

    Bukele – Zelensky – Netanyahu

    kenyatta-johnson-philadelphia-city-council

    Who is Kenyatta Johnson?

    cherelle-parker-juramentacion

    Cherelle Parker toma posesión en Philadelphia

    jim-kenney

    Jim Kenney se despidió: “Gracias Philadelphia”

    Bush

    El desliz de George W. Bush del que todo el mundo habla

  • Deportes
  • Entretenimiento
    • All
    • Celebridades
    • Cine
    • Música
    • Series
    Kimmel

    Suspenden programa de Jimmy Kimmel “indefinidamente”

    Madonna

    Madonna anuncia un nuevo disco “dance” para 2026

    Rommel Rodríguez gana terreno con su nuevo tema “Fácil”

    Rommel Rodríguez gana terreno con su nuevo tema “Fácil”

    Gaga

    La isla mexicana que inspiró a Lady Gaga

    Bunny

    ¿Por qué Bad Bunny no cantará en Estados Unidos?

    Redford

    Murió Robert Redford, leyenda de Hollywood

    Emmy

    Momentos clave en los Emmy 2025

    la-isla-desafio-extremo

    La nueva temporada de La Isla: Desafío Extremo tiene fecha de estreno

    De Pedro Infante a Juan Gabriel, voces que dieron identidad a todo un país

    De Pedro Infante a Juan Gabriel, voces que dieron identidad a todo un país

  • Migración
  • Tecnología
    • All
    • Autos
    • Ciencia
    • Multimedia
    nuevo-bmw-ix3-produccion

    El nuevo BMW iX3 da inicio a la producción en serie de la Neue Klasse eléctrica

    seguridad-chevrolet-blazer-ev

    Electrificando la seguridad pública con el Chevrolet Blazer EV PPV

    porsche-nombrada-marca-premium

    Porsche fue nombrada la marca premium más atractiva por JD Power 2025

    cadillac-personalizacion-ct5v-blackwing

    Cadillac ofrece una personalización mejorada en el CT5-V Blackwing 2026

    IA

    Amigos de verdad, aplicaciones potenciadas con IA combaten la soledad

    toyota-corolla-hatchback-2026

    Toyota eleva la seguridad y el estilo con el Corolla Hatchback 2026

    Trending Tags

    • Election Results
    • Climate Change
  • Lifestyle
    • All
    • Comida & Recetas
    • Educación
    • Familia & Salud
    • LatinX
    • Moda & Belleza
    • Viajes
    suicidios

    Los suicidios representan una muerte de cada cien en el mundo

    obesidad

    Obesidad supera por primera vez a desnutrición entre menores de 5 a 19 años

    Emmy

    Estrellas de la televisión deslumbraron en la alfombra roja de los Emmy

    Obesidad

    OMS recomendó nueva generación de fármacos contra la obesidad

    tango

    Bailar tango: Una terapia innovadora contra los síntomas del Parkinson

    Un Ex reciclado nunca viene en paquete nuevo

    Un Ex reciclado nunca viene en paquete nuevo

    VIH

    EEUU respalda programa de medicamentos para la prevención de VIH

    Florida

    Florida planea eliminar los requerimientos de vacunación para escolares

    sabores-cocsina-patrimonio

    Sabores eternos de México, platillos que hacen de su cocina un patrimonio mundial

    Trending Tags

    • Golden Globes
    • Instagram
    • Grammy Latino
  • Clasificados
  • Nuestros Portales
    • Contact Us
    • Estylo Magazine
    • Latinas LifeStyle
    • Hispanic Yellow Pages
    • My Hispanic Media Solutions
    • Zona Fútbol
EL SOL LATINO
  • Home
  • Actualidad
    • Philadelphia
    • New Jersey
    • Miami
    • América Latina
    • Mundo
    • Opinión
  • Política
    Trump

    Trump niega haber firmado la proclamación para deportar migrantes venezolanos

    bukele-zelensky-netanyahu

    Bukele – Zelensky – Netanyahu

    kenyatta-johnson-philadelphia-city-council

    Who is Kenyatta Johnson?

    cherelle-parker-juramentacion

    Cherelle Parker toma posesión en Philadelphia

    jim-kenney

    Jim Kenney se despidió: “Gracias Philadelphia”

    Bush

    El desliz de George W. Bush del que todo el mundo habla

  • Deportes
  • Entretenimiento
    • All
    • Celebridades
    • Cine
    • Música
    • Series
    Kimmel

    Suspenden programa de Jimmy Kimmel “indefinidamente”

    Madonna

    Madonna anuncia un nuevo disco “dance” para 2026

    Rommel Rodríguez gana terreno con su nuevo tema “Fácil”

    Rommel Rodríguez gana terreno con su nuevo tema “Fácil”

    Gaga

    La isla mexicana que inspiró a Lady Gaga

    Bunny

    ¿Por qué Bad Bunny no cantará en Estados Unidos?

    Redford

    Murió Robert Redford, leyenda de Hollywood

    Emmy

    Momentos clave en los Emmy 2025

    la-isla-desafio-extremo

    La nueva temporada de La Isla: Desafío Extremo tiene fecha de estreno

    De Pedro Infante a Juan Gabriel, voces que dieron identidad a todo un país

    De Pedro Infante a Juan Gabriel, voces que dieron identidad a todo un país

  • Migración
  • Tecnología
    • All
    • Autos
    • Ciencia
    • Multimedia
    nuevo-bmw-ix3-produccion

    El nuevo BMW iX3 da inicio a la producción en serie de la Neue Klasse eléctrica

    seguridad-chevrolet-blazer-ev

    Electrificando la seguridad pública con el Chevrolet Blazer EV PPV

    porsche-nombrada-marca-premium

    Porsche fue nombrada la marca premium más atractiva por JD Power 2025

    cadillac-personalizacion-ct5v-blackwing

    Cadillac ofrece una personalización mejorada en el CT5-V Blackwing 2026

    IA

    Amigos de verdad, aplicaciones potenciadas con IA combaten la soledad

    toyota-corolla-hatchback-2026

    Toyota eleva la seguridad y el estilo con el Corolla Hatchback 2026

    Trending Tags

    • Election Results
    • Climate Change
  • Lifestyle
    • All
    • Comida & Recetas
    • Educación
    • Familia & Salud
    • LatinX
    • Moda & Belleza
    • Viajes
    suicidios

    Los suicidios representan una muerte de cada cien en el mundo

    obesidad

    Obesidad supera por primera vez a desnutrición entre menores de 5 a 19 años

    Emmy

    Estrellas de la televisión deslumbraron en la alfombra roja de los Emmy

    Obesidad

    OMS recomendó nueva generación de fármacos contra la obesidad

    tango

    Bailar tango: Una terapia innovadora contra los síntomas del Parkinson

    Un Ex reciclado nunca viene en paquete nuevo

    Un Ex reciclado nunca viene en paquete nuevo

    VIH

    EEUU respalda programa de medicamentos para la prevención de VIH

    Florida

    Florida planea eliminar los requerimientos de vacunación para escolares

    sabores-cocsina-patrimonio

    Sabores eternos de México, platillos que hacen de su cocina un patrimonio mundial

    Trending Tags

    • Golden Globes
    • Instagram
    • Grammy Latino
  • Clasificados
  • Nuestros Portales
    • Contact Us
    • Estylo Magazine
    • Latinas LifeStyle
    • Hispanic Yellow Pages
    • My Hispanic Media Solutions
    • Zona Fútbol
No Result
View All Result
EL SOL LATINO
No Result
View All Result
Home Lifestyle

Cómo cumplir las metas del 2024

byMaría Marín
December 28, 2023
0 0
0
cumplir-metas-2024

Foto serhii_bobyk / Freepik

0
SHARES
18
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterShare on WhatsappShare on EmailShare on LinkedinShare QR Code

Cuando llega enero, pasa lo mismo de siempre… ¿Cuántos años llevas diciendo que bajarás de peso, harás más ejercicios, ahorrarás dinero y organizarás mejor tu casa? Seguramente ya perdiste la cuenta y quizás empezaste a trabajar en tus metas muy motivado, pero tan pronto como febrero fuiste parte del 80 por ciento de personas que “colgaron” sus propósitos de Año Nuevo.

Puedes leer:Cómo vivir la Navidad cuando te falta alguien

ADVERTISEMENT

Este 2024 haz algo diferente: olvídate de reciclar la lista de siempre y en vez de pensar en todo lo que te gustaría cumplir, bájate de la nube de deseos y evalúa lo que realmente está a tu alcance. Mientras más realistas o concretas sean tus propósitos, menos posibilidades tendrás de rendirte a comienzo o a mitad de camino. Un objetivo del tipo “quiero ser más feliz, saludable o más flaca” es ambiguo; establece cuáles actos específicos generarán bienestar en ti.

Concéntrate en una meta a la vez:Puedes realizar una lista con todo lo que deseas conseguir este 2024 en el plano personal, familiar, laboral o económico; sin embargo, por más “Mujer Maravilla” o “Super Man” que te creas, sólo vas escoger una meta y escribir un plan de acción para llevarlo a cabo. Cuando lleves varias semanas o meses bien encaminado y notando pequeños logros, puedes escoger una segunda o tercera meta.

Advertisement. Scroll to continue reading.

Diseña un plan de acción específico:Cuando dices que quieres comer saludable, salir a caminar, viajar, saldar deudas o dedicarte más tiempo a ti, son deseos que se quedan “en el aire” porque no basta con desear y soñar. Cuando escojas la meta, evalúa qué tienes que hacer específicamente para comenzar y mantenerte enfocado. Comienza paso a paso y aumenta la cantidad de actividades semana tras semana. Es bien importante tener un calendario donde escribas todo lo que tienes que hacer. Además de servir como recordatorio, te mantendrá enfocado en la meta y te ayudará a anticipar modificaciones.

Cree en ti y vístete de paciencia:Habrán ocasiones que quizás no estés viendo los resultados que esperabas tener en el camino, pero ten por seguro que más adelante los verás. Confía, esfuérzate y no te rindas.

Cuando logres una primera, segunda y tercera meta, así sean pequeñas, te darás cuenta el poder que tienes para lograr lo que quieras este 2024.

Por: María Marín

Para más motivación sígueme en:

www.mariamarin.com

  • Facebook:Maria Marin
  • Twitter:@maria_marin
  • Instagram:@mariamarinmotivation
  • Tik Tok:mariamarinmotivation
  • YouTube:Maria Marin
Tags: #MariaMarin#MariaMarinLive#MariaMarinOnline.El Sol LatinoFamilia & SaludOpinión
ADVERTISEMENT
María Marín

María Marín

Autora, Motivadora, Youtuber, Personalidad de Radio y Televisión. María Marín es la principal motivadora entre los hispanos y una gran embajadora del éxito en la cultura Latina. People en Español la ha seleccionado en dos ocasiones entre las 25 mujeres Hispanas más poderosas (2012, 2018). Su carrera comenzó enseñando estrategias de negociación para empresas Fortune 500 en los Estados Unidos y América Latina convirtiéndose en la única mujer Latina experta en el arte de negociar. Después de varios exitosos años en el mundo corporativo, le dio un giro a su carrera y decidió enfocarse en lo que más le apasiona; el campo del crecimiento personal. Hoy día su mensaje inspirador llega a millones semanalmente por medio de su innovador programa en Facebook “María Marín Live”, el primer “reality” en vivo en la redes sociales, asī como sus libros bestsellers, columna semanal sindicalizada en más de 100 periódicos, conferencias internacionales, presentaciones en la cadena Telemundo y su alcance en la redes sociales con más de 1,300,000 seguidores. Y por cuatro años (2009, 2010, 2013, 2015) Radio Ink Magazine la nombró como una de las mujeres más influyentes en la Radio. www.mariamarin.com

Advertisement Banner

generac-home-standby-generator-banners

liz-buys-houses-digital

No Result
View All Result
Noticias Newswire

Victor Ciardelli y Rate lanzan la primera aplicación móvil en español en la industria hipotecaria

PRESS RELEASE - Thu, 18 Sep 2025 15:43:24
— La experiencia 100% en español marca un paso decisivo en la misión de Rate de eliminar el idioma como barrera para la propiedad de vivienda —

HPRA Announces Finalists for 2025 ¡BRAVO! Awards

PRESS RELEASE - Tue, 16 Sep 2025 16:30:16
MIAMI, FL — September 16, 2025 — (NOTICIAS NEWSWIRE) — The Hispanic Public Relations Association (HPRA) today announced the full slate of finalists for the 2025 HPRA ¡BRAVO! Awards. Winners will be announced at the 2025 ¡BRAVO! Awards Gala on November 13, 2025 at The Drake Hotel in Chicago. This year’s program will also introduce …

Artículo de opinión: Aun cuando no estemos de acuerdo, el asesinato no puede ser tolerado

PRESS RELEASE - Mon, 15 Sep 2025 12:00:47
— By Maribel A. Piza | Attorney at Law —

Ver Más

Popular News

  • saber-cambios-beneficios-snap

    ¿Qué necesitas saber sobre los cambios en los beneficios de SNAP?

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Para Celina y Filiberto, la edad es solo un número

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Rafael Pineyro no olvida sus raíces y valora a la comunidad latina

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Mauricio P. Gómez: ¡Gestor cultural de los colombianos en EE.UU.!

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Fabiola Malka, referente latina en Marketing Multicultural y Relaciones Públicas

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

Advertisement Banner

Connect with us

Connect with us
ADVERTISEMENT

Recommended

Kimmel

Suspenden programa de Jimmy Kimmel “indefinidamente”

September 18, 2025
maniobras-militares-caribe

Venezuela anuncia maniobras militares en el Caribe

September 18, 2025
Madonna

Madonna anuncia un nuevo disco “dance” para 2026

September 18, 2025
acuerdo-renovar-contrato

Messi alcanza acuerdo con el Inter Miami para renovar contrato

September 18, 2025
Currently Playing




Advertisement Banner

ADVERTISEMENT
Facebook Instagram Twitter Youtube Flickr Whatsapp
El Sol News Media

ACERCA DE NOSOTROS

For more than 31 years, El Sol Latino Newspaper and Hispanic Media has been a media leader.
Adapting to the changing media market, Hispanic Media has transformed itself from a small local newspaper into a multimedia news and information source that includes a network of websites, niche publications, custom printing, e-newsletters, social media networking, and events and customized content to meet the specific needs of its readers and advertisers.

NUESTRAS OFICINAS

Philadelphia Location
5100 N. 5th Street
Philadelphia, PA. 19120
215.424.1200

Doral – Location
5300 Paseo Blvd
Doral, FL 33166
305.440.9636

info@elsoln1.com
Monday – Friday:
9:00 AM – 5:00 PM

NUESTROS PORTALES

    • Estylo Magazine
    • Latinas Life Style
    • Clasificados El Sol
    • Hispanic Yellow Pages
    • Zona Fútbol
    • My Hispanic Media Solutions

 

info@elsoln1.com
Monday – Friday:
9:00 AM – 5:00 PM

© 2018 - 2025 My Hispanic Media Solutions - Powered by Hispanic Media, llc..

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • Home
  • Actualidad
    • Philadelphia
    • New Jersey
    • Miami
    • América Latina
    • Mundo
    • Opinión
  • Política
  • Deportes
  • Entretenimiento
  • Migración
  • Tecnología
  • Lifestyle
  • Clasificados
  • Nuestros Portales
    • Contact Us
    • Estylo Magazine
    • Latinas LifeStyle
    • Hispanic Yellow Pages
    • My Hispanic Media Solutions
    • Zona Fútbol

© 2018 - 2025 My Hispanic Media Solutions - Powered by Hispanic Media, llc..

  • Login
  • Sign Up