No todas las personas saben la importancia de depurar el organismo, por lo que a largo plazo se pueden presentar problemas de salud, además de impactar visiblemente la figura. Por suerte existe un té que ayuda a eliminarlas, y a su vez acelera el metabolismo y define la cintura.
El cuerpo manda señales, y cuando es momento de desintoxicarlo avisa. Se manifiesta a través del cansancio o flojera, inflamación abdominal o hinchazón en las extremidades por retención de líquidos y dolor de cabeza.
Este té es sencillo de preparar, ya que sólo lleva tres ingredientes, pero lo mejor de todo es que es muy poderoso y brinda múltiples beneficios al cuerpo. Se recomienda tomarlo todos los días para prevenir problemas de salud y sentirse mejor.
Ingredientes
- El jugo de un limón
- Una rodaja de jengibre
- Una ramita de canela o media cucharada de canela en polvo
- Una taza de agua
- Puedes agregar miel al gusto, es opcional
Preparación
Calienta agua y agrega la rodaja de jengibre junto con la canela. Una vez que comience a hervir, retira la infusión del fuego y déjala reposar durante 10 minutos aproximadamente.
Posteriormente, agrega el jugo de limón, cuélala y si no te gusta el sabor “picosito” del jengibre, agrégale media cucharadita de miel, pero todo está en cómo prefieras tomarlo.
Beneficios
- Desintoxica, limpia y protege tu hígado y la vesícula
- Acelera el metabolismo
- Es antioxidante
- Mejora la digestión
- Fortalece el sistema inmunitario y evita resfriados
- Mejora la circulación sanguínea
- Reduce el colesterol
- Evita la retención de líquidos
Noticias Newswire
