Una de las resoluciones más comunes de Año Nuevo es bajar de peso, pero más allá de entender que se puede comer sin restricciones y equilibrado, es importante resaltar que bajar de peso no es necesariamente sinónimo de salud, y no se consigue necesariamente solo haciendo ejercicio. Es un tema ambiguo, que necesita atención. Generalmente, … Continue reading Salud es más que hacer ejercicio