Se espera un alivio limitado del calor durante la noche, en medio de condiciones húmedas y temperaturas bajas de alrededor de 70 grados.

El Servicio Meteorológico Nacional advirtió que las altas temperaturas y la alta humedad pueden provocar enfermedades provocadas por el calor, por lo que instó a tomar medidas preventivas.

Debido a las altas temperaturas, la Oficina de Servicios para Personas sin Hogar declaró un Código Rojo hasta las 7:00 pm de este viernes 2 de agosto, al tiempo que se aumentan los servicios para las personas que se encuentran sin hogar.

Si las personas ven a alguien en la calle que necesita ayuda, puede llamar al equipo de extensión de la ciudad al (215) 232-1984, o al 911 si hay una emergencia médica.

Recomendaciones ante el calor

Para evitar enfermedades relacionadas con el calor, se recomienda:

• Utilizar aires acondicionados.
• Si usa un ventilador, asegurarse de abrir las ventanas para liberar el aire caliente atrapado.
• Beber mucho líquido, especialmente agua, para prevenir la deshidratación. Evitar la cafeína y el alcohol.
• Nunca dejar solos en el auto a personas mayores, niños o mascotas.
• Quienes toman medicamentos con regularidad deben consultar con su médico. Algunos medicamentos provocan una reacción adversa en climas cálidos.
• Usar ropa ligera y de colores claros.
• Evitar, en la medida de lo posible, trabajar o jugar bajo el sol abrasador u otras áreas calurosas, especialmente durante las horas pico de sol, de 11:00 am a 4:00 pm.

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• Mantener una dieta normal.
• Ducharse o bañarse con agua que esté cerca de la temperatura de la piel.
• Cubrir toda la piel expuesta con un protector solar SPF, 15 o superior. Usar un sombrero de ala ancha para proteger la cara y cabeza.

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El calor extremo es cada vez más fuerte debido al cambio climático, por lo que puede ser peligroso para las personas y los animales domésticos. También puede provocar interrupciones en los servicios públicos y fuertes tormentas.

¿Cómo mantenerse protegido y a salvo ante el calor extremo?

Mantente hidratado

• Beber abundante agua. No esperar hasta tener sed.
• Evitar el alcohol, la cafeína y las bebidas azucaradas.

Cuando se está afuera:

• Evitar trabajar, hacer ejercicio o jugar al aire libre durante las horas más calurosas del día, generalmente desde el mediodía hasta las 5:00 pm.
• Desacelerar. Descansar a la sombra o en un lugar fresco cuando pueda.
• Usar ropa ligera, de colores claros y holgada.
• Usar un sombrero de ala ancha o un paraguas para dar sombra.

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En casa:

• Utilizar aires acondicionados y ventiladores. Si usa un ventilador, asegúrese de que las ventanas estén abiertas para liberar el aire caliente atrapado.
• Utilizar cortinas, cortinas o toldos en su hogar. Los toldos exteriores pueden reducir el calor que entra al hogar hasta en un 80%.
• Tomar una ducha o un baño frío.
• Visitar a un amigo que tenga aire acondicionado o pasar tiempo en un lugar fresco como un centro comercial, una biblioteca, un centro para personas mayores o un centro de refrigeración.

Signos de enfermedades relacionadas con el calor

1. Los calambres musculares pueden ser el primer signo de enfermedades relacionadas con el calor.

Los síntomas pueden incluir:

• Sudoración intensa.
• Espasmos musculares dolorosos, a menudo en el abdomen, los brazos o las pantorrillas.

Qué hacer:

• Detener la actividad y moverse a un lugar más fresco.
• Beber agua.
• Buscar atención médica si los calambres persisten durante más de una hora.

• hora.

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2. El golpe de calor es la enfermedad más grave. Este puede causar la muerte o una discapacidad permanente sin tratamiento de emergencia.

Los síntomas pueden incluir:

• Temperatura corporal muy alta (más de 103°F).
• Piel enrojecida, caliente y seca (sin sudoración).
• Confusión.
• Dolor de cabeza palpitante.
• Náuseas.
• Inconsciencia.

Si ve a alguien con estos síntomas, llame al 911 de inmediato. Esta es una emergencia médica.

Código Rojo

Durante climas muy calurosos, la ciudad puede declarar un Código Rojo para proteger a las personas sin hogar.

• Llame al equipo de extensión al (215) 232-1984 si ve a alguien en la calle que necesita ayuda.
• Llame al 911 si hay una emergencia médica.

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Esta temporada que ha sido anunciada como un verano severo, con probabilidades de que la humedad oscile entre 45% a 50%, es un escenario terrible para las personas vulnerables que podrían caer víctimas de afecciones de salud exacerbadas por el calor.

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El Departamento de Salud Mental y Servicios de Incapacidad Intelectual y la Oficina de Servicios para Personas sin Hogar, tienen un equipo de abordaje de calle que ha incrementado debido que se estima que las declaratorias de “Códigos Rojos” serán muy constantes esta temporada.

Los termómetros son abrazados por un calor que mientras más avanza la estación subirá su sofocante inclemencia, condición que pone en peligro la vida de los sin techo que se reúnen en parques públicos y alrededor de fuentes en las que pueden refrescar su alma.

Los trabajadores de la Ciudad salen con ofertas que van desde el suministro de hidratación, chequeos médicos ambulatorios y la sugerencia de regresar con ellos a un refugio, donde el aire acondicionado les proporcionaría un respiro del aire sofocante.

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Las autoridades meteorológicas han pronosticado que los termómetros sobrepasarán los 45 grados, por lo que se ha emitido una advertencia de calor excesivo para la región, y la ciudad extendió una emergencia de salud por calor.

En el último conteo, había más de 1,000 personas sin hogar en las calles de Filadelfia. Y para ellos, el calor excesivo puede ser tan peligroso como el frío.

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