Las altas temperaturas marcan la pauta en las celebraciones desde Nueva Inglaterra hasta el sureste, con registros que oscilan entre los 32 °C y los 38 °C. En grandes ciudades como Philadelphia y Washington, el termómetro superará los 38 °C por tercer día consecutivo, consolidando una tendencia alarmante.

El impacto de este fenómeno global ya se nota en las estadísticas meteorológicas. Al menos 22 localidades registraron máximas históricas el jueves, mientras que otras 17 igualaron o rompieron récords el viernes. Los expertos señalan que la frecuencia de estos eventos es una prueba directa de las alteraciones en los patrones climáticos del planeta.

El jueves por la tarde, Central Park, en la ciudad de New York, alcanzó los 37,7 grados por primera vez desde 2012.

Ante este panorama, los servicios de urgencias médicas enfrentan una jornada de alta presión. Los hospitales no solo atienden los incidentes habituales asociados al uso de pirotecnia en estas fechas, sino también un flujo constante de personas con síntomas severos de deshidratación y golpes de calor.

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Los especialistas recuerdan que el consumo constante de agua es la medida más efectiva para proteger el organismo, por encima de las bebidas isotónicas. Una de las señales principales para detectar la falta de líquidos es el tono oscuro de la orina, un indicador de que el cuerpo necesita atención inmediata.

“Una vez que sientes sed, ya estás deshidratado”, le dijo Reed Caldwell, jefe de servicio del Centro Ronald O. Perelman de Servicios de Emergencia del Hospital Tisch de NYU Langone, a The New York Times.

Además del agua, el consumo de alimentos frescos como melones, fresas, pepinos y apio ayuda a mantener estables los niveles de hidratación debido a su alto porcentaje de agua. Por el contrario, los expertos recomiendan evitar el consumo de alcohol, ya que acelera la pérdida de líquidos y aumenta la vulnerabilidad del cuerpo ante las temperaturas extremas.

“Las enfermedades por calor abarcan un amplio espectro”, dijo Christopher Bazzoli, médico de urgencias de la Clínica Cleveland. Los síntomas leves e iniciales pueden progresar hasta convertirse en un golpe de calor.

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